RalfBRÜNING

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Courses par saison
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h14'19"
↘ −2h23'23" depuis 2012
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 3 fois
2h144h372012201320142015201620172018
2025
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h40'51"
9'52/km837ᵉ scratch
Chrono net 10h40'51"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2024
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h17'15"
9'30/km554ᵉ scratch
Chrono net 10h17'15"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h14'19"RP
3'11/km1 181ᵉ scratch
Chrono net 2h14'19"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h37'42"
6'35/km7 114ᵉ scratch
Chrono net 4h37'42"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h37'42"
6'35/km4 653ᵉ scratch
Chrono net 4h37'42"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h