KenBOX

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Courses par saison

2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h59'28"

↘ −4'27" depuis 2025

2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon · 22 novembre 2025 · couru 5 fois

Marathon

44'09"

↘ −1'25" depuis 2025

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 2 fois

2026

Valentine's day 5k & Sweetheart Mile Love on the Run 2026 - 5k

Route14 févr.· Grandy

29'25"

-19ᵉ scratch

2025

2025 Bayport Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler

Route12 déc.· Virginia Beach

46'58"

-621ᵉ scratch

2025 Tacky Sweater 5K - 5K Run/Walk

Route6 déc.· Norfolk

25'55"

-61ᵉ scratch

2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 10K

Route24 oct.· Virginia Beach

54'45"

-340ᵉ scratch

Independence Beer Mile - Beer Mile

Route29 juin· Kill Devil Hills

15'04"

-63ᵉ scratch

2025 ADP Corporate 5K presented by Bon Secours - ADP Corporate 5K

Route18 juin· Norfolk

28'12"

-254ᵉ scratch

2025 Crush N'Run 5K Beach Run - 5K

Route5 avr.· Virginia Beach

29'19"

-130ᵉ scratch

2025 Hot Chocolate Run - Nashville - 10K

Route23 févr.· Nashville

58'08"

-153ᵉ scratch

2024

2024 Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler

Route13 déc.· Virginia Beach

45'31"

-439ᵉ scratch

2024 Wicked 10K Weekend - Monster Mile

Route25 oct.· Virginia Beach

16'15"

-637ᵉ scratch

2024 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K

Route25 oct.· Virginia Beach

27'20"

-108ᵉ scratch

2024 Neptune Festival 8K - 8K

Route28 sept.· Virginia Beach

46'36"

-286ᵉ scratch