RussellBOWERS
Courses par saison
12012
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2019
2020
2021
2022
32023
22024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'58"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'10"
↘ −1h43'32" depuis 2012
2026
Wrigley River Run & Tadpole Trot - 10K Run/Walk
Route6 juin· Long Beach
42'16"
2025
Seal Beach Turkey Trot - 10K
Route22 nov.· Seal Beach
40'32"
Long Beach Classic Half & 5K - 5K
Route14 juin· Long Beach
19'18"
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon
Route3 mai· Costa Mesa
1h28'46"
2024
Seal Beach Turkey Trot - 10K
Route23 nov.· Seal Beach
41'59"
Long Beach Classic Half & 5K - Half Marathon
Route9 juin· Long Beach· 21.1 km
1h30'58"RP
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km1h37'10"RP
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h37'10"RP
Chrono net 1h37'10"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km1h37'10"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h37'10"
Chrono net 1h37'10"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km1h37'10"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h37'10"
Chrono net 1h37'10"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2014
Marathon de LuxembourgRoutedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km3h35'20"
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h35'20"
Chrono net 3h35'20"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h20'42"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h20'42"
Chrono net 3h20'42"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h