KoenBOUWKNEGT

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h09'40"
↘ −16'33" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 2 fois
3h093h2620192020202120222023
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h49'11"
4'22/km346ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h49'11"
4'22/km309ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h09'40"RP
4'30/km2 103ᵉ scratch
Catégorie · M35
410ᵉ / 1867
Top 22 %
Genre · H
1973ᵉ / 12990
Top 15 %
Chrono net 3h09'40"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h26'13"
4'53/km1 884ᵉ scratch
Catégorie · MSR
663ᵉ / 3419
Top 19 %
Genre · H
1755ᵉ / 11164
Top 16 %
Chrono net 3h26'13"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h