SaïdBOUNOUARA
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12012
122013
42014
52015
62016
42017
32018
62019
12020
12021
12022
32023
82024
32025
42026
20264 courses2 route2 trail
2026
La Farigoulette | Trail du Mur de la Peste
Trail17 mai· Cabrieres D'avignon· 24 km· 1 050 D+Cote 41
3h08'47"
Marathon De Barcelone (Esp) - MarathonRoute15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km4h00'11"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h00'11"
Scratch
15094ᵉ / 25044
Top 60 %
Genre · H
12678ᵉ / 19151
Top 66 %
Chrono net 3h59'41"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon des PyramidesRoute8 mars· La Grande Motte· 21.1 km1h39'25"
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h39'25"
Scratch
612ᵉ / 2950
Top 21 %
Catégorie · M3M
52ᵉ / 193
Top 27 %
Genre · H
548ᵉ / 1730
Top 32 %
Chrono net 1h39'25"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail Alpilles Glanum | Trail du Lac
Trail22 févr.· 16 km· 600 D+Cote 42
2h05'21"
2025
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille 01· 20 km1h44'09"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h44'09"
Scratch
5691ᵉ / 19725
Top 29 %
Catégorie · M3M
322ᵉ / 1128
Top 29 %
Genre · H
4948ᵉ / 12516
Top 40 %
Chrono net 1h44'09"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Farigoulette | Trail du Mur de la Peste
Trail18 mai· Cabrieres D'avignon· 25 km· 970 D+Cote 39
3h30'33"
La Ronde Goultoise - Ronde Goultoise 15km
Route4 mai· Goult· 15 km
1h42'47"
2024
Marseille - CassisRoute27 oct.· Marseille· 20 km1h48'50"
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h48'50"
Scratch
6355ᵉ / 19609
Top 32 %
Chrono net 1h48'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de Saint Didier | Course Nature
Trail6 oct.· 13 km· 330 D+Cote 41
1h25'13"
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route22 sept.· Cavaillon· 10 km
45'26"
Trail du Grand Lubéron | TGL
Trail26 mai· 25 km· 1 430 D+Cote 40
3h51'30"
Ergysport Trail du Ventoux | L'intégrale des Crêtes
Trail9 mars· 50 km· 2 900 D+Cote 41
9h35'00"
Trail Alpilles Glanum | Trail de Glanum
Trail25 févr.· Saint Remy De Provence· 24 km· 1 000 D+Cote 39
3h38'01"
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail4 févr.· 27 km· 905 D+Cote 37
3h28'09"
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Limons
Trail21 janv.· 24 km· 800 D+Cote 47
2h37'27"
2023
Eco Trail De Noel - 12kms D
Route10 déc.· Cavaillon
1h10'45"
Marseille - CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h44'02"
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h44'02"
Scratch
4330ᵉ / 19200
Top 23 %
Chrono net 1h44'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail in Ocre | Trail in ocre
Trail24 sept.· 20 km· 600 D+Cote 46
2h10'08"
2022
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km1h49'36"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h49'36"
Scratch
5150ᵉ / 17980
Top 29 %
Catégorie · M2M
529ᵉ / 1455
Top 36 %
Genre · H
4486ᵉ / 12171
Top 37 %
Chrono net 1h49'36"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km RouteRoute31 oct.· Marseille· 20 km1h37'38"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h37'38"
Scratch
1440ᵉ / 12657
Top 11 %
Chrono net 1h37'38"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Trail de Glanum | Trail du Glanum
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 30 km· 1 190 D+Cote 52
3h09'46"
2019
Ultra Champsaur - 26 kmTrail7 juil.· Ancelle· 26 km· 1 800 D+Cote 415h04'30"
Ultra Champsaur - 26 km
Trail7 juil.· Ancelle· 26 km· 1 800 D+Cote 41
5h04'30"
Scratch
170ᵉ / 251
Top 68 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 63
Top 75 %
Genre · H
141ᵉ / 184
Top 77 %
Chrono net 5h04'30"Allure 11'43/kmVitesse 5,1 km/h
Beaver Trail
Trail2 juin· Poulx· 26 km· 900 D+Cote 53
3h06'39"
Trail du Grand Lubéron | TGXL - Trail du Grand Lubéron XL
Trail19 mai· Cabrieres D'aigues· 44 km· 2 500 D+Cote 46
6h42'46"
La Luberonde | La Ronde des Carrières
Trail28 avr.· 12 km· 400 D+Cote 50
1h03'37"
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 km5h04'29"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h04'29"
Scratch
41924ᵉ / 47465
Top 88 %
Catégorie · V1M
2344ᵉ / 2458
Top 95 %
Genre · H
32026ᵉ / 35169
Top 91 %
Chrono net 5h04'29"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Limons
Trail19 janv.· 24 km· 700 D+Cote 45
2h44'07"
2018
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille· 20 km1h25'54"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h25'54"
Scratch
543ᵉ / 18783
Top 3 %
Catégorie · M
519ᵉ / 12775
Top 4 %
Genre · H
519ᵉ / 12775
Top 4 %
Chrono net 1h25'54"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute7 oct.· Lyon· 21.1 km1h31'06"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h31'06"
Scratch
579ᵉ / 10532
Top 5 %
Catégorie · V1H
150ᵉ / 2051
Top 7 %
Genre · H
561ᵉ / 7263
Top 8 %
Chrono net 1h31'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route8 avr.· Cavaillon· 21.1 km
1h24'34"
2017
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h22'59"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h22'59"
Scratch
434ᵉ / 16071
Top 3 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 792
Top 10 %
Genre · H
420ᵉ / 11351
Top 4 %
Chrono net 1h22'59"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Ultra Champsaur - 26 kmTrail2 juil.· Ancelle· 26 km· 1 800 D+Cote 464h25'57"
Ultra Champsaur - 26 km
Trail2 juil.· Ancelle· 26 km· 1 800 D+Cote 46
4h25'57"
Scratch
164ᵉ / 341
Top 48 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 93
Top 48 %
Genre · H
135ᵉ / 255
Top 53 %
Chrono net 4h25'57"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
10 km de CannesRoute19 févr.· Cannes· 10 km34'39"
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
34'39"
Scratch
89ᵉ / 1975
Top 5 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 295
Top 3 %
Genre · H
86ᵉ / 1284
Top 7 %
Chrono net 34'39"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Masters HommesRoute5 févr.· Rocbaron40'38"
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Masters Hommes
Route5 févr.· Rocbaron
40'38"
Scratch
66ᵉ / 200
Top 33 %
Chrono net 40'38"
2016
10 km La ProvenceRoute20 nov.· Marseille 08· 10 km35'21"
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
35'21"
Scratch
39ᵉ / 1503
Top 3 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 285
Top 2 %
Genre · H
37ᵉ / 1072
Top 3 %
Chrono net 35'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km1h22'48"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h22'48"
Scratch
288ᵉ / 14231
Top 2 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 3192
Top 2 %
Genre · H
271ᵉ / 10269
Top 3 %
Chrono net 1h22'48"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10 km de La Cité des PapesRoute25 sept.· Avignon· 10 km37'21"
10 km de La Cité des Papes
Route25 sept.· Avignon· 10 km
37'21"
Scratch
41ᵉ / 793
Top 5 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 151
Top 6 %
Genre · H
40ᵉ / 518
Top 8 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 kmRoute1 mai· Nimes· 10 km35'28"
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
35'28"
Scratch
31ᵉ / 1853
Top 2 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 279
Top 4 %
Genre · H
31ᵉ / 1099
Top 3 %
Chrono net 35'31"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Semi-Marathon de NiceRoute24 avr.· Nice· 21.1 km1h28'41"
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 km
1h28'41"
Scratch
198ᵉ / 3909
Top 5 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 901
Top 9 %
Genre · H
188ᵉ / 2706
Top 7 %
Chrono net 1h28'41"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route9 janv.· 10 km
39'50"
2015
La Foulée des Vignerons du CastelasRoute22 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 km39'48"
La Foulée des Vignerons du Castelas
Route22 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 km
39'48"
Scratch
11ᵉ / 1028
Top 1 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 64
Top 9 %
Genre · H
11ᵉ / 697
Top 2 %
Chrono net 39'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
La Traversée des Alpilles - 14 kmRoute1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km55'23"
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
55'23"
Scratch
4ᵉ / 463
Top 1 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 108
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 344
Top 1 %
Chrono net 55'23"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Marseille-CassisRoute25 oct.· Marseille 01· 20 km1h18'15"
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
1h18'15"
Scratch
181ᵉ / 14499
Top 1 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 3372
Top 2 %
Genre · H
170ᵉ / 10655
Top 2 %
Chrono net 1h18'15"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route18 oct.· Cabries· 10 km
36'33"
Marathon d'AlbiRoute26 avr.· Albi· 42.195 kmRP3h01'13"
Marathon d'Albi
Route26 avr.· Albi· 42.195 kmRP
3h01'13"
Scratch
19ᵉ / 407
Top 5 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 135
Top 7 %
Genre · H
18ᵉ / 349
Top 5 %
Chrono net 3h01'13"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
La Traversée des Alpilles - 8.5 kmRoute1 nov.· St Remy De Provence· 8.5 km39'41"
La Traversée des Alpilles - 8.5 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 8.5 km
39'41"
Scratch
107ᵉ / 499
Top 21 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 75
Top 37 %
Genre · H
97ᵉ / 283
Top 34 %
Chrono net 39'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Championnats De France De Semi Marathon - La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint-Denis· 21.1 km
1h29'36"
Semi-Marathon de CavaillonRoute13 avr.· Cavaillon· 21.1 kmRP1h16'06"
Semi-Marathon de Cavaillon
Route13 avr.· Cavaillon· 21.1 kmRP
1h16'06"
Scratch
1ᵉ / 225
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 66
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 184
Top 1 %
Chrono net 1h16'06"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Trail De Fontaine De Vaucluse - 12km
Route16 févr.· Fontaine De Vaucluse· 12 km
51'49"
2013
Marathon de Provence Luberon - 21.1 kmRoute6 oct.· Pertuis· 21.1 km1h20'29"
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route6 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h20'29"
Scratch
4ᵉ / 817
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 158
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 602
Top 1 %
Chrono net 1h20'29"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Le Lion - 21.1 kmRoute22 sept.· Belfort· 21.1 km1h18'22"
Le Lion - 21.1 km
Route22 sept.· Belfort· 21.1 km
1h18'22"
Scratch
100ᵉ / 2434
Top 4 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 703
Top 9 %
Genre · H
96ᵉ / 1877
Top 5 %
Chrono net 1h18'22"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 kmRoute15 sept.· Pelissanne· 10.2 km35'10"
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 km
Route15 sept.· Pelissanne· 10.2 km
35'10"
Scratch
1ᵉ / 383
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 57
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 273
Top 1 %
Chrono net 35'10"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Semi-Marathon Bédoin VentouxRoute28 juil.· Bedoin· 21.5 km1h56'47"
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route28 juil.· Bedoin· 21.5 km
1h56'47"
Scratch
8ᵉ / 427
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 111
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 377
Top 2 %
Chrono net 1h56'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Tour Des 3 Portes - 10km non officiel
Route21 juil.· Courthezon· 10 km
35'31"
Trail de la CeriseTrail22 juin· Bonnieux· 17.8 km1h21'38"
Trail de la Cerise
Trail22 juin· Bonnieux· 17.8 km
1h21'38"
Scratch
2ᵉ / 169
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 39
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 128
Top 2 %
Chrono net 1h21'38"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon des PrairiesRoute9 juin· Salon De Provence· 21.1 km1h35'46"
Semi-Marathon des Prairies
Route9 juin· Salon De Provence· 21.1 km
1h35'46"
Scratch
33ᵉ / 149
Top 22 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 46
Top 33 %
Genre · H
29ᵉ / 123
Top 24 %
Chrono net 1h35'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
L'Ascension de la MontagnetteTrail11 mai· Barbentane· 15.5 km55'17"
L'Ascension de la Montagnette
Trail11 mai· Barbentane· 15.5 km
55'17"
Scratch
10ᵉ / 458
Top 2 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 104
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 351
Top 3 %
Chrono net 55'17"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
10 km Auchan-Le PontetRoute7 avr.· Le Pontet· 10 kmRP34'04"
10 km Auchan-Le Pontet
Route7 avr.· Le Pontet· 10 kmRP
34'04"
Scratch
11ᵉ / 298
Top 4 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 60
Top 18 %
Genre · H
11ᵉ / 223
Top 5 %
Chrono net 34'04"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Le Trail du Plan - 15.5 kmTrail31 mars· Orgon· 15.5 km58'51"
Le Trail du Plan - 15.5 km
Trail31 mars· Orgon· 15.5 km
58'51"
Scratch
1ᵉ / 134
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 104
Top 1 %
Chrono net 58'51"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
La Foulée du Chasselas - 13 kmRoute10 mars· Le Thor· 13 km50'50"
La Foulée du Chasselas - 13 km
Route10 mars· Le Thor· 13 km
50'50"
Scratch
16ᵉ / 638
Top 3 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 90
Top 16 %
Genre · H
16ᵉ / 468
Top 3 %
Chrono net 50'50"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail de Fontaine - 12 kmTrail17 févr.· Fontaine De Vaucluse· 12 km55'18"
Trail de Fontaine - 12 km
Trail17 févr.· Fontaine De Vaucluse· 12 km
55'18"
Scratch
6ᵉ / 241
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 80
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 183
Top 3 %
Chrono net 55'18"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
La Course Jean Moulin - Le Chemin de la LibertéRoute26 mai· Eygalieres· 10 km36'06"
La Course Jean Moulin - Le Chemin de la Liberté
Route26 mai· Eygalieres· 10 km
36'06"
Scratch
3ᵉ / 149
Top 2 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · H
3ᵉ / 97
Top 3 %
Chrono net 36'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h