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FrédéricBOUKROUH

né(e) en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
22'42"
Wim'run - 5 Km Route · 1 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'47"
↘ −5'45" depuis 2021
Wim'run - 10 Km Route · 7 juin 2026 · couru 5 fois
43'4756'04202120222023202420252026
Semi
1h47'34"
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon · 27 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Wim'run - 10 Km Route
Route7 juin· Wimereux· 10 km
43'47"RP
4'23/km93ᵉ scratch
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route1 févr.· Saint Etienne Au Mont
48'55"
-362ᵉ scratch
Chrono net 48'55"
2025
La Nocturne De Noël - COURSE DES CARIBOUS
Route13 déc.· Bonningues Les Calais
43'51"
-70ᵉ scratch
Chrono net 43'51"
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route9 nov.· Outreau· 10 km
44'57"
4'30/km157ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Judocienne - 10 km
Route15 août· Saint Josse· 10 km
56'04"
5'36/km108ᵉ scratch
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Wim'run - 5 Km Route
Route1 juin· Wimereux· 5 km
22'42"RP
4'32/km60ᵉ scratch
Chrono net 22'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 10 Km Route
Route26 mai· Boulogne Sur Mer· 10 km
43'48"
4'23/km125ᵉ scratch
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km label départemental
Route5 févr.· Cassel· 15 km
1h28'31"
5'54/km304ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon
Route27 mars· Dunkerque· 21,1 km
1h47'34"RP
5'06/km192ᵉ scratch
2021
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route21 nov.· Outreau· 10 km
49'32"
4'57/km314ᵉ scratch