ZorahBOUKHORS

née en 1970
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Chiffres clés
42 courses
2014 à 2026
1h49'34"
RP Semi
22'28"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2014
3
2015
4
2016
5
2017
4
2018
7
2019
1
2020
2021
2
2022
6
2023
3
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Les Sentiers Du Renard - 16 kms solo
Route19 avr.· Chateaurenard
1h37'19"
-71ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail1 févr.· 11 km· 200 D+Cote 42
1h03'03"
5'44/km52ᵉ scratch
Urban Trail De Villeneuve Lez Avignon - 10 km
Route24 janv.· Villeneuve Les Avignon· 10 km
56'41"
5'40/km179ᵉ scratch
2025
Trail Alpilles Glanum | Alpillette Course
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 10 km· 350 D+Cote 38
1h18'07"
7'49/km128ᵉ scratch
2024
5 Et 10 Km De La Tarasque - 5 kms
Route21 avr.· Tarascon· 10 kmRP
22'28"
2'15/km33ᵉ scratch
Trail Alpilles Glanum | Alpillette Course
Trail25 févr.· 10 km· 300 D+Cote 44
1h06'44"
6'40/km67ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail4 févr.· 10 km· 250 D+Cote 44
59'54"
5'59/km35ᵉ scratch
2023
La Rapheloise 10 Et 5Km - 10 Km Route
Route26 nov.· Arles· 10 km
45'28"
4'33/km106ᵉ scratch
Les 10 Km D'arles - 10 kms non offiiciel
Route29 oct.· Arles· 10 km
47'36"
4'46/km124ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail8 oct.· 11 km· 250 D+Cote 45
1h03'35"
5'47/km45ᵉ scratch
Gambade de Saint Roman | Petite Gambade
Trail24 sept.· 5 km· 120 D+Cote 46
24'55"
4'59/km16ᵉ scratch
Nocturne Des Papes - 9 kms
Trail6 mai· Avignon
58'21"
-349ᵉ scratch
5 km d'Avignon
Trail26 mars· Avignon· 5 km
23'17"
4'39/km51ᵉ scratch
2022
Trisothon - 10 kms non officiel
Route20 mars· Tarascon
43'12"
-26ᵉ scratch
Trail de Glanum | L'Alpillette
Trail27 févr.· 10 km· 280 D+Cote 46
57'42"
5'46/km45ᵉ scratch
2020
Trail de Glanum | L'Alpillette
Trail23 févr.· 10 km· 250 D+Cote 46
55'14"
5'31/km61ᵉ scratch
2019
La Foulée Des Clairettes - 7KM
Route17 nov.· Bellegarde· 7 km
32'35"
4'39/km46ᵉ scratch
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10.1 km
46'06"
4'34/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 784
Top 20 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 74
Top 4 %
Genre · F
13ᵉ / 255
Top 5 %
Chrono net 46'06"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
46'49"
4'41/km408ᵉ scratch
La Lançonnaise - 10 kms non officiel
Route13 juil.· Lancon Provence
50'31"
-116ᵉ scratch
Les Petites Foulées De La Montagnette - 5.6km
Route19 mai· Boulbon· 5.6 km
25'58"
4'38/km9ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route28 avr.· Albi· 21.1 kmRP
1h49'34"
5'12/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1035
Top 45 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 93
Top 18 %
Genre · F
50ᵉ / 280
Top 18 %
Chrono net 1h49'34"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Le Trail de l'Or Vert et Ses Pépites
Trail17 mars· 15 km· 350 D+Cote 39
1h49'50"
7'19/km168ᵉ scratch
2018
Foulée Des Clairettes - 6 km
Route18 nov.· Bellegarde· 6 km
32'54"
5'29/km23ᵉ scratch
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10.1 km
47'13"
4'40/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 791
Top 25 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 73
Top 5 %
Genre · F
19ᵉ / 254
Top 7 %
Chrono net 47'13"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Beaver Trail
Trail27 mai· 15 km· 480 D+Cote 37
2h17'17"
9'09/km260ᵉ scratch
Ubaye Snow Trail Salomon | Tête de la Fréma
Trail18 févr.· 9 km· 250 D+Cote 43
56'13"
6'15/km103ᵉ scratch
2017
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 nov.· Ales· 10 km
49'58"
5'00/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 627
Top 68 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 52
Top 42 %
Genre · F
56ᵉ / 157
Top 36 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
18eme Rondes Des Oliviers - 10.4 kms
Route15 oct.· Mouries
56'08"
-459ᵉ scratch
La Foulée De La Crau - La Foulée de la Crau 10 kms non officiel
Route7 oct.· Saint Martin De Crau
51'23"
-84ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
50'37"
5'04/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 1709
Top 37 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 249
Top 15 %
Genre · F
110ᵉ / 697
Top 16 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Espoirs - Seniors - Vétérans Femmes
Route5 févr.· Rocbaron
39'49"
-33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 34
Top 97 %
Chrono net 39'49"
2016
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route13 nov.· Ales· 10 km
52'06"
5'13/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 659
Top 76 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 62
Top 48 %
Genre · F
89ᵉ / 180
Top 49 %
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km d'Arles
Route30 oct.· Arles· 10.1 km
52'11"
5'10/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 1025
Top 45 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 93
Top 15 %
Genre · F
47ᵉ / 322
Top 15 %
Chrono net 52'11"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
50'30"
5'03/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 1853
Top 30 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 205
Top 12 %
Genre · F
79ᵉ / 754
Top 10 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route5 mars· La Grande Motte· 10 km
51'00"
5'06/km659ᵉ scratch
2015
Le Coup de Pied de la Mule
Route20 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
59'09"
5'55/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 1126
Top 56 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 143
Top 31 %
Genre · F
118ᵉ / 383
Top 31 %
Chrono net 59'09"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route8 nov.· Ales· 10 km
49'31"
4'57/km446ᵉ scratch
La Course nature de Saint Roch de Caveirac - 11 km
Route29 août· Caveirac· 11 km
1h29'28"
8'08/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 173
Top 74 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · F
34ᵉ / 58
Top 59 %
Chrono net 1h29'28"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2014
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
53'08"
5'19/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 727
Top 79 %
Catégorie · V1F
29ᵉ / 49
Top 59 %
Genre · F
93ᵉ / 172
Top 54 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km d'Arles
Route26 oct.· Arles· 10.1 km
53'12"
5'16/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 948
Top 50 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 80
Top 23 %
Genre · F
47ᵉ / 261
Top 18 %
Chrono net 53'12"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route7 sept.· Aubagne· 15 km
1h40'47"
6'43/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 368
Top 92 %
Catégorie · V1F
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · F
61ᵉ / 78
Top 78 %
Chrono net 1h40'47"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Course sur route 5 km
Route28 mai 2023· Loriol-du-Comtat· 5 kmM246ᵉ
23'38"
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