IrisBOUCOU

née en 1997
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Chiffres clés
10 courses
2024 à 2026
2h00'29"
RP Semi
53'21"
RP 10 km
45 km
plus long trail · 1 050 D+
Courses par saison
RouteTrail
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Trail du Vieux Lavoir
Trail14 juin· 35 km· 640 D+Cote 32
4h54'42"
8'25/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 113
Top 100 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 17
Top 100 %
Chrono net 4h54'42"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
2h10'21"
6'31/km1 422ᵉ scratch
Scratch
1422ᵉ / 1697
Top 84 %
Catégorie · SEF
137ᵉ / 192
Top 71 %
Genre · F
387ᵉ / 538
Top 72 %
Chrono net 2h10'21"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
58'32"
5'51/km12 138ᵉ scratch
Scratch
12138ᵉ / 19074
Top 64 %
Catégorie · SEF
2454ᵉ / 4983
Top 49 %
Genre · F
3816ᵉ / 8535
Top 45 %
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 34
7h03'42"
9'25/km3 326ᵉ scratch
Scratch
3326ᵉ / 3852
Top 86 %
Catégorie · SE F
555ᵉ / 631
Top 88 %
Genre · F
921ᵉ / 1127
Top 82 %
Chrono net 7h03'42"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Vieux Lavoir
Trail15 juin· Morainvilliers· 35 km· 630 D+Cote 31
4h49'30"
8'16/km103ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
2h00'29"
5'43/km25 297ᵉ scratch
Scratch
25297ᵉ / 47540
Top 53 %
Catégorie · SEF
4493ᵉ / 11754
Top 38 %
Genre · F
6948ᵉ / 20524
Top 34 %
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 kmRP
53'21"
5'20/km7 612ᵉ scratch
Scratch
7612ᵉ / 17412
Top 44 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Foulée Suresnoise - 10 Km Route
Route6 oct.· Suresnes· 10 km
56'17"
5'38/km612ᵉ scratch
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route9 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
57'35"
5'46/km671ᵉ scratch
Catégorie · SEF
86ᵉ / 200
Top 43 %
Chrono net 57'35"Brut 58'58"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h01'01"
5'44/km28 633ᵉ scratch
Scratch
28633ᵉ / 47902
Top 60 %
Catégorie · SEF
5197ᵉ / 11677
Top 45 %
Genre · F
7845ᵉ / 19415
Top 40 %
Chrono net 2h01'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'445'41021 km