AdilBOUCHNAFATI
Courses par saison
12018
12019
2020
12021
32022
2023
12024
32025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
20'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'21"
↘ −2'19" depuis 2018
Marathon
3h16'27"
↘ −2'14" depuis 2021
2026
Schneider Electric Marathon de ParisRoute12 avr.· 42.195 km3h16'27"RP
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h16'27"RP
Scratch
5508ᵉ / 57516
Top 10 %
Catégorie · M1M
672ᵉ / 4927
Top 14 %
Genre · H
5173ᵉ / 39253
Top 13 %
Chrono net 3h16'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
Les Foulées Charentonnaises - le Challenge 15 km + 1 miles + 5 kmRoute22 févr.· Charenton Le Pont· 21.6 km1h53'21"RP
Les Foulées Charentonnaises - le Challenge 15 km + 1 miles + 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 21.6 km
1h53'21"RP
Scratch
63ᵉ / 80
Top 79 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
49ᵉ / 58
Top 84 %
Chrono net 1h53'21"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees Charentonnaises - 41Ième - MileRoute22 févr.· Charenton-le-Pont (94)8'11"
Les Foulees Charentonnaises - 41Ième - Mile
Route22 févr.· Charenton-le-Pont (94)
8'11"
Catégorie · M1M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Chrono net 8'11"
Les Foulées Charentonnaises - 15 kmRoute22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h24'57"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h24'57"
Scratch
1427ᵉ / 2115
Top 67 %
Catégorie · M1M
117ᵉ / 138
Top 85 %
Genre · H
1021ᵉ / 1263
Top 81 %
Chrono net 1h24'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5 kmRoute22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km20'13"RP
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
20'13"RP
Scratch
350ᵉ / 774
Top 45 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · H
310ᵉ / 499
Top 62 %
Chrono net 20'13"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2025
Course des Parachutistes - 15 kmRoute9 août· 15 km1h19'18"
Course des Parachutistes - 15 km
Route9 août· 15 km
1h19'18"
Scratch
64ᵉ / 235
Top 27 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 24
Top 46 %
Genre · H
56ᵉ / 171
Top 33 %
Marathon De Hambourg (Ger) - MarathonRoute27 avr.· Hamburg· 42.195 km3h36'17"
Marathon De Hambourg (Ger) - Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'17"
Chrono net 3h36'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km RouteRoute16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h28'42"
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h28'42"
Catégorie · M1M
122ᵉ / 131
Top 93 %
Chrono net 1h28'42"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - MaratónRoute18 févr.· Seville· 42.195 km3h23'54"
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· Seville· 42.195 km
3h23'54"
Scratch
3417ᵉ / 9411
Top 36 %
Genre · H
3168ᵉ / 7795
Top 41 %
Chrono net 3h23'54"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
2022
Marathon de La RochelleRoute27 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h37'52"
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h37'52"
Scratch
1708ᵉ / 5289
Top 32 %
Catégorie · M0M
287ᵉ / 603
Top 48 %
Genre · H
1615ᵉ / 4423
Top 37 %
Chrono net 3h37'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
course_lievre_tortue2021Route13 nov.· 19 km2h05'51"
course_lievre_tortue2021
Route13 nov.· 19 km
2h05'51"
Scratch
280ᵉ / 516
Top 54 %
Catégorie · M0H
36ᵉ / 49
Top 73 %
Genre · H
242ᵉ / 391
Top 62 %
Chrono net 2h05'51"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km RouteRoute13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h27'18"
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h27'18"
Chrono net 1h27'18"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· 42.195 km3h18'41"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
3h18'41"
Scratch
2815ᵉ / 27114
Top 10 %
Catégorie · M0M
472ᵉ / 2962
Top 16 %
Genre · H
2686ᵉ / 21341
Top 13 %
Chrono net 3h18'41"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
La Trifouillette BlancheRoute9 févr.· Igny· 17 km2h00'34"
La Trifouillette Blanche
Route9 févr.· Igny· 17 km
2h00'34"
Scratch
270ᵉ / 560
Top 48 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 155
Top 65 %
Genre · H
239ᵉ / 416
Top 57 %
Chrono net 2h00'34"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· 21.097 km1h55'40"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h55'40"
Scratch
16253ᵉ / 36216
Top 45 %
Catégorie · SEM
8572ᵉ / 13799
Top 62 %
Genre · H
13734ᵉ / 23878
Top 58 %
Chrono net 1h55'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h