AntoineBOUCAU
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Courses par saison
12012
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2017
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2019
2020
2021
2022
52023
52024
82025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
18'52"
↘ −7'13" depuis 2012
10 km
36'42"
↘ −14'22" depuis 2023
Semi
1h21'10"
↘ −14'21" depuis 2023
Marathon
3h07'32"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026Route7 juin· PARIS· 10 km37'44"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
37'44"
Scratch
812ᵉ / 44241
Top 2 %
Catégorie · SH
486ᵉ / 11460
Top 4 %
Genre · H
784ᵉ / 23830
Top 3 %
Chrono net 37'44"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Les Courses Du Moulin - La familiale E Leclerc 5kmRoute31 mai· Templeuve· 5 km18'52"RP
Les Courses Du Moulin - La familiale E Leclerc 5km
Route31 mai· Templeuve· 5 km
18'52"RP
Scratch
17ᵉ / 352
Top 5 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 47
Top 17 %
Genre · H
17ᵉ / 164
Top 10 %
Chrono net 18'52"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 kmRoute12 avr.· Valenciennes· 10 km36'42"RP
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
36'42"RP
Scratch
637ᵉ / 4560
Top 14 %
Catégorie · SEM
287ᵉ / 1144
Top 25 %
Genre · H
602ᵉ / 3188
Top 19 %
Chrono net 36'42"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km RouteRoute4 avr.· Lille· 10 km47'06"
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
47'06"
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de MulhouseRoute29 mars· Mulhouse· 21.1 km1h21'10"RP
Semi-Marathon de Mulhouse
Route29 mars· Mulhouse· 21.1 km
1h21'10"RP
Scratch
99ᵉ / 1517
Top 7 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 514
Top 10 %
Genre · H
99ᵉ / 1515
Top 7 %
Chrono net 1h21'10"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2025
La Corrida de Marquette-lez-Lille - 10 kmRoute7 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km46'28"
La Corrida de Marquette-lez-Lille - 10 km
Route7 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
46'28"
Scratch
130ᵉ / 391
Top 33 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 105
Top 57 %
Genre · H
118ᵉ / 249
Top 47 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon De Bruges (Bel) - MarathonRoute12 oct.· Bruges· 42.2 km3h07'32"RP
Marathon De Bruges (Bel) - Marathon
Route12 oct.· Bruges· 42.2 km
3h07'32"RP
Chrono net 3h07'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 kmRoute28 sept.· Lambersart· 10 km37'44"
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route28 sept.· Lambersart· 10 km
37'44"
Scratch
70ᵉ / 1430
Top 5 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 282
Top 15 %
Genre · H
66ᵉ / 864
Top 8 %
Chrono net 37'44"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute15 juin· Phalempin· 21.1 km1h31'54"
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h31'54"
Scratch
222ᵉ / 3433
Top 6 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 663
Top 12 %
Genre · H
216ᵉ / 2216
Top 10 %
Chrono net 1h31'54"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 10 kmRoute8 juin· Gruson· 10 km42'31"
Les Foulées Grusonnoises - 10 km
Route8 juin· Gruson· 10 km
42'31"
Scratch
12ᵉ / 294
Top 4 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 74
Top 8 %
Genre · H
11ᵉ / 185
Top 6 %
Chrono net 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
LES COURSES DU MOULIN 2025 TEMPLEUVE - Course du Moulin de Vertain 10kmRoute1 juin· 10 km41'42"
LES COURSES DU MOULIN 2025 TEMPLEUVE - Course du Moulin de Vertain 10km
Route1 juin· 10 km
41'42"
Scratch
47ᵉ / 613
Top 8 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 117
Top 16 %
Genre · H
46ᵉ / 394
Top 12 %
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de MulhouseRoute23 mars· Mulhouse· 21.1 km1h27'00"
Semi-Marathon de Mulhouse
Route23 mars· Mulhouse· 21.1 km
1h27'00"
Scratch
115ᵉ / 2259
Top 5 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 499
Top 10 %
Genre · H
112ᵉ / 1490
Top 8 %
Chrono net 1h27'00"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-Marathon International de LilleRoute16 mars· Lille· 21.1 km1h25'11"
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h25'11"
Scratch
785ᵉ / 8894
Top 9 %
Catégorie · SEM
468ᵉ / 2901
Top 16 %
Genre · H
743ᵉ / 5695
Top 13 %
Chrono net 1h25'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute3 nov.· Lesquin· 10 km39'57"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
39'57"
Scratch
40ᵉ / 502
Top 8 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 97
Top 15 %
Genre · H
39ᵉ / 364
Top 11 %
Chrono net 39'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Chemins du Mélantois - 10 kmRoute22 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km41'41"
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route22 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
41'41"
Scratch
21ᵉ / 333
Top 6 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 44
Top 16 %
Genre · H
21ᵉ / 238
Top 9 %
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Courses du Moulin 2024 - Course du Moulin De Vertain " Souvenir Casimir Trawinski"Route2 juin· 10 km43'19"
Les Courses du Moulin 2024 - Course du Moulin De Vertain " Souvenir Casimir Trawinski"
Route2 juin· 10 km
43'19"
Scratch
45ᵉ / 420
Top 11 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 71
Top 25 %
Genre · H
44ᵉ / 291
Top 15 %
Chrono net 43'19"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées de Genech - 11.5 kmRoute14 avr.· Genech· 11.5 km42'01"
Les Foulées de Genech - 11.5 km
Route14 avr.· Genech· 11.5 km
42'01"
Scratch
17ᵉ / 191
Top 9 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
17ᵉ / 133
Top 13 %
Chrono net 42'01"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulées Nature - 10 kmRoute7 avr.· Roncq· 10 km43'43"
Les Foulées Nature - 10 km
Route7 avr.· Roncq· 10 km
43'43"
Scratch
29ᵉ / 407
Top 7 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 60
Top 20 %
Genre · H
27ᵉ / 254
Top 11 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
10 Km De L'hexagone Wasquehal - 10km
Route18 juin· Wasquehal· 10 km
43'23"
Les Courses Du Moulin - 10 Km Route
Route4 juin· Templeuve· 10 km
43'35"
Les Foulées Nature - 10 kmRoute2 avr.· Roncq· 10 km41'23"
Les Foulées Nature - 10 km
Route2 avr.· Roncq· 10 km
41'23"
Scratch
27ᵉ / 283
Top 10 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 63
Top 25 %
Genre · H
27ᵉ / 201
Top 13 %
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon International de LilleRoute19 mars· Lille· 21.1 km1h35'31"
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h35'31"
Scratch
851ᵉ / 4251
Top 20 %
Catégorie · SEM
339ᵉ / 1212
Top 28 %
Genre · H
792ᵉ / 3077
Top 26 %
Chrono net 1h35'31"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 kmRoute19 mars· Lille· 10 km51'04"
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
51'04"
Scratch
978ᵉ / 1987
Top 49 %
Catégorie · SEM
394ᵉ / 567
Top 69 %
Genre · H
804ᵉ / 1233
Top 65 %
Chrono net 53'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Oxyg Hem - 5km
Route17 mai· Hem· 5 km
26'05"
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Oxyghem - 10 Km Route
Route5 mai 2016· Hem· 10 kmné en 1989SEM486ᵉ
51'19"
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai 2015· Hem· 10 kmSEM566ᵉ
53'53"