BenjaminBOUC
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12018
52019
2020
2021
72022
62023
42024
42025
32026
20263 courses1 trail2 triathlon
2026
Triathlon De Chantilly - Triathlon LTriathlon6 juin5h04'49"
Triathlon De Chantilly - Triathlon L
Triathlon6 juin
5h04'49"
Natation
41'28"
Vélo
2h34'22"
CAP
1h41'02"
Transitions
T1
5'40"
T2
2'15"
Triathlons de Coëtquidan 2026 - S CLM masculinTriathlon25 avr.· Guer1h12'46"
Triathlons de Coëtquidan 2026 - S CLM masculin
Triathlon25 avr.· Guer
1h12'46"
Scratch
138ᵉ / 316
Top 44 %
Chrono net 1h12'46"Brut 3h09'24"
Trail de la Flora
Trail29 mars· 25 km· 550 D+Cote 54
2h00'46"
2025
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 12 km· 300 D+Cote 50
1h05'05"
Les Courses du Ruban Bleu
Trail26 oct.· Frehel· 20 km· 400 D+Cote 51
1h41'46"
Trail du Cap d'ErquyTrail26 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 401h32'01"
Trail du Cap d'Erquy
Trail26 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 40
1h32'01"
Scratch
462ᵉ / 1254
Top 37 %
Chrono net 1h32'01"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Pote'Trail - Course 18kmTrail18 janv.· Lamballe· 18 km1h31'52"
La Pote'Trail - Course 18km
Trail18 janv.· Lamballe· 18 km
1h31'52"
Scratch
137ᵉ / 307
Top 45 %
Chrono net 1h31'52"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Menestrail | Le Menestrail
Trail7 déc.· 25 km· 860 D+Cote 53
2h43'22"
Trail La Foetadenn | La Foetadenn
Trail17 nov.· 19 km· 450 D+Cote 52
1h40'51"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 kmRP3h17'13"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h17'13"
Scratch
5354ᵉ / 53818
Top 10 %
Catégorie · SEM
2504ᵉ / 15348
Top 16 %
Genre · H
5075ᵉ / 39173
Top 13 %
Chrono net 3h17'13"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Allure par km
Foulées Saint-Gilloises 2024 : 17ème édition - Semi Marathon De Saint Gilles
Route2 mars· Saint-Gilles· 21.1 kmRP
1h29'59"
2023
Menestrail | Le Menestrail
Trail2 déc.· 24 km· 800 D+Cote 49
2h41'43"
UltrAriège - 22 kmTrail23 juil.· Ax Les Thermes· 22 km· 1 200 D+Cote 582h27'00"
UltrAriège - 22 km
Trail23 juil.· Ax Les Thermes· 22 km· 1 200 D+Cote 58
2h27'00"
Scratch
10ᵉ / 202
Top 5 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 48
Top 13 %
Genre · H
10ᵉ / 130
Top 8 %
Chrono net 2h27'00"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 kmRP
40'10"
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 capsTrail27 avr.· 33 km· 590 D+Cote 572h47'44"
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 590 D+Cote 57
2h47'44"
Scratch
68ᵉ / 1089
Top 6 %
Chrono net 2h47'44"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail2 avr.· Hillion· 24 km· 850 D+Cote 53
2h17'23"
La Folle Nétéi - 13 km
Route7 janv.· Hillion· 13 km
1h53'20"
2022
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - MarathonRoute22 oct.· Rennes· 42.195 km3h26'09"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h26'09"
Scratch
361ᵉ / 1533
Top 24 %
Chrono net 3h26'09"Brut 3h26'34"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Triathlons du Val André - 6 ème édition - TRIATHLON S en individuelTriathlon14 sept.1h32'02"
Les Triathlons du Val André - 6 ème édition - TRIATHLON S en individuel
Triathlon14 sept.
1h32'02"
Scratch
92ᵉ / 339
Top 27 %
Chrono net 1h32'02"
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h14'20"
Trail Entre Dunes et Bouchots - 23 kmTrail3 avr.· Hillion· 23 km· 800 D+Cote 542h18'18"
Trail Entre Dunes et Bouchots - 23 km
Trail3 avr.· Hillion· 23 km· 800 D+Cote 54
2h18'18"
Scratch
38ᵉ / 316
Top 12 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 46
Top 35 %
Genre · H
35ᵉ / 255
Top 14 %
Chrono net 2h18'18"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des 3 Chapelles | Course Nature
Trail19 mars· 14 km· 290 D+Cote 55
1h13'05"
La Pote'Trail - Course 10kmTrail20 janv.· 10 km50'47"
La Pote'Trail - Course 10km
Trail20 janv.· 10 km
50'47"
Scratch
31ᵉ / 213
Top 15 %
Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Folle Nétéi - 13 km
Route8 janv.· Hillion· 13 km
1h53'20"
2019
Défi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route21 sept.· Dinan· 11.8 km
56'48"
Course de la mer | Trail court
Trail11 août· 13 km· 310 D+Cote 52
1h05'26"
Trail de Guerlesquin | Hent ar Ménez Arré
Trail27 juil.· Guerlesquin· 25 km· 800 D+Cote 41
3h09'09"
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute26 mai· Cancale· 42.195 km4h30'20"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
4h30'20"
Scratch
2034ᵉ / 2696
Top 75 %
Catégorie · SEM
710ᵉ / 865
Top 82 %
Genre · H
1700ᵉ / 2132
Top 80 %
Chrono net 4h30'20"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Rennes Urban Trail - 24kmTrail19 avr.· 24 km2h03'46"
Rennes Urban Trail - 24km
Trail19 avr.· 24 km
2h03'46"
Scratch
213ᵉ / 2326
Top 9 %
Chrono net 2h03'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Tout Rennes Court - 10 kmRoute14 oct.· Rennes· 10 km45'21"
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
45'21"
Scratch
789ᵉ / 5758
Top 14 %
Catégorie · SEM
423ᵉ / 1580
Top 27 %
Genre · H
753ᵉ / 3690
Top 20 %
Chrono net 45'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h