AchrafBOUALLAOUI
Courses par saison
12023
2024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'29"
↘ −1'33" depuis 2025
Semi
2h01'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026Route7 juin· PARIS· 10 km44'51"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
44'51"
Scratch
5797ᵉ / 44244
Top 13 %
Catégorie · SH
3024ᵉ / 11458
Top 26 %
Genre · H
5317ᵉ / 23829
Top 22 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulees Mantaises - 10 Km RouteRoute8 mars· Mantes La Jolie· 10 km44'29"RP
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route
Route8 mars· Mantes La Jolie· 10 km
44'29"RP
Scratch
267ᵉ / 564
Top 47 %
Catégorie · SEH
103ᵉ / 151
Top 68 %
Genre · H
252ᵉ / 406
Top 62 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
2025
LA PISCIACAISE - 10 KMRoute30 mars· 10 km46'02"
LA PISCIACAISE - 10 KM
Route30 mars· 10 km
46'02"
Scratch
191ᵉ / 1078
Top 18 %
Catégorie · SEH
50ᵉ / 158
Top 32 %
Genre · H
177ᵉ / 665
Top 27 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· 21.097 km2h01'48"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h01'48"RP
Scratch
28920ᵉ / 45406
Top 64 %
Catégorie · ESM
1121ᵉ / 1416
Top 79 %
Genre · H
21451ᵉ / 28574
Top 75 %
Chrono net 2h01'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h