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HongBOU

né en 1979
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
6
2015
3
2016
2
2017
2
2018
4
2019
2020
4
2021
4
2022
3
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
24'47"
ALine contre la leucémie - 5km · 12 mars 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'50"
↘ −5'44" depuis 2013
Odyssea Paris - 10 km · 6 octobre 2024 · couru 11 fois
34'5052'142013201520172019202120232025
Semi
1h15'17"
↘ −11'40" depuis 2014
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 18 septembre 2022 · couru 8 fois
1h151h33201420162018202020222024
Marathon
1h23'51"
↘ −1h40'45" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 10 fois
1h233h0620152017201920212023
2024
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21,2 km
1h24'01"
3'58/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 5595
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 230
Top 1 %
Genre · H
19ᵉ / 3267
Top 1 %
Chrono net 1h24'01"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2023
Championnats De France De Semi-Marathon - Le Lion - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Belfort· 21,1 km
1h16'25"
3'37/km165ᵉ scratch
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h16'17"
3'37/km143ᵉ scratch
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route18 sept.· Saint Omer· 21,1 km
1h15'17"RP
3'34/km221ᵉ scratch
Chrono net 1h15'17"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2021
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route21 nov.· 21,1 km
1h16'17"
3'37/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 5278
Top 3 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 535
Top 3 %
Genre · H
140ᵉ / 4001
Top 3 %
Chrono net 1h16'17"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h19'45"
3'47/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 8114
Top 3 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 950
Top 4 %
Genre · H
257ᵉ / 6184
Top 4 %
Chrono net 1h19'45"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2015
Les Printanieres - 21,5 km
Route22 mars· Compiegne· 21,5 km
1h33'58"
4'22/km18ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h26'57"
4'07/km931ᵉ scratch