HongBOU

né en 1979
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
30 courses
2007 à 2026
1h23'51"
RP Marathon
1h16'17"
RP Semi
34'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
5
2015
2
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
4
2021
3
2022
1
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Champ Man - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h16'52"
263ᵉ scratch
2025
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h16'05"
76'05/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 7153
Top 1 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 493
Top 1 %
Genre · H
27ᵉ / 4694
Top 1 %
Chrono net 1h16'05"Brut 1h16'11"Allure 76'05/kmVitesse 0,8 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
36'35"
3'40/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 12827
Top 1 %
Catégorie · M2 M
6ᵉ / 746
Top 1 %
Genre · H
88ᵉ / 6707
Top 1 %
Chrono net 36'35"Brut 47'23"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
2h40'44"
3'49/km1 355ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h12'34"
3'38/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 26461
Top 1 %
Catégorie · M1M
28ᵉ / 2049
Top 1 %
Genre · H
294ᵉ / 16546
Top 2 %
Chrono net 1h12'34"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Allure par km
51015moy. 3'383'31020 km
Odyssea Paris - 10 km
Route6 oct.· Paris· 10 kmRP
34'50"
3'29/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 13808
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 726
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 6425
Top 1 %
Chrono net 34'50"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
1h24'01"
3'58/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 5595
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 230
Top 1 %
Genre · H
19ᵉ / 3267
Top 1 %
Chrono net 1h24'01"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
35'41"
3'34/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 24634
Top 1 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 1361
Top 1 %
Genre · H
143ᵉ / 14354
Top 1 %
Chrono net 35'41"Brut 36'27"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 kmRP
1h16'17"
3'37/km143ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Championnats de France de Marathon
Route18 nov.· 42.195 km
2h44'02"
3'53/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 604
Top 17 %
Chrono net 2h44'02"Brut 2h44'20"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Running 42.195km
Route16 oct.· Reims· 42.195 km
2h54'10"
4'08/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 825
Top 2 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 135
Top 3 %
Genre · H
14ᵉ / 703
Top 2 %
Chrono net 2h54'10"Brut 2h55'42"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2021
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· 21.1 km
1h16'17"
3'37/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 5278
Top 3 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 535
Top 3 %
Genre · H
140ᵉ / 4001
Top 3 %
Chrono net 1h16'17"Brut 1h16'36"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
L'orignaquoise 10 Km - 10 km.
Route24 juil.· Origny Sainte Benoite· 10 km
36'50"
3'41/km13ᵉ scratch
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route11 juil.· Pont Audemer· 10 km
52'14"
5'13/km421ᵉ scratch
ALine contre la leucémie - 5km
Route12 mars· Compiègne (60)· 5 kmRP
24'47"
4'57/km7ᵉ scratch
Catégorie · MAM
3ᵉ / 21
Top 14 %
Chrono net 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h19'45"
3'47/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 8114
Top 3 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 950
Top 4 %
Genre · H
257ᵉ / 6184
Top 4 %
Chrono net 1h19'45"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Trail des Beaux Monts | Course Nature
Trail15 sept.· 14 km· 200 D+Cote 60
59'15"
4'14/km8ᵉ scratch
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h23'51"
1'59/km1 588ᵉ scratch
Chrono net 1h23'51"Allure 1'59/kmVitesse 30,2 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
2h57'37"
4'13/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 41729
Top 2 %
Catégorie · SEM
473ᵉ / 13924
Top 3 %
Genre · H
752ᵉ / 31608
Top 2 %
Chrono net 2h57'37"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Trail des Beaux-Monts | Trail
Trail18 sept.· Compiegne· 32 km· 900 D+Cote 59
2h46'19"
5'12/km23ᵉ scratch
Les Printanieres - 42 Km
Route20 mars· Compiegne· 42 km
2h56'42"
4'12/km1ᵉ scratch
2015
Running 42.195 KM
Route11 oct.· 42.195 km
3h04'36"
4'22/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 877
Top 4 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 304
Top 6 %
Genre · H
36ᵉ / 774
Top 5 %
Chrono net 3h04'36"Brut 3h06'47"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Run In Reims - Marathon
Route11 oct.· Reims· 42.195 km
3h06'47"
4'26/km37ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - C1 - 8000m Populaire Homme
Route28 juin· Beauvoir Sur Mer
30'46"
-53ᵉ scratch
Catégorie · SEM
28ᵉ / 412
Top 7 %
Chrono net 30'43"Brut 30'46"
Les Foulées De Mont Ganelon - 9,9 Km
Route13 juin· Clairoix· 9.9 km
41'06"
4'09/km9ᵉ scratch
Les Printanieres - 21,5 km
Route22 mars· Compiegne· 21.5 km
1h33'58"
4'22/km18ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h26'57"
4'07/km931ᵉ scratch
2013
Le Tour des Beaux-Monts - 13 km
Route15 sept.· Compiegne· 13 km
1h14'33"
5'44/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 641
Top 9 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 207
Top 13 %
Genre · H
58ᵉ / 510
Top 11 %
Chrono net 1h14'34"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h13'47"
-1 225ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h18'02"
-2 734ᵉ scratch