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HongBOU

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
6
2015
3
2016
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2017
2
2018
4
2019
2020
4
2021
4
2022
3
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
24'47"
ALine contre la leucémie - 5km · 12 mars 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'50"
↘ −5'44" depuis 2013
Odyssea Paris - 10 km · 6 octobre 2024 · couru 11 fois
34'5052'142013201520172019202120232025
Semi
1h15'17"
↘ −11'40" depuis 2014
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 18 septembre 2022 · couru 8 fois
1h151h33201420162018202020222024
Marathon
1h23'51"
↘ −1h40'45" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 10 fois
1h233h0620152017201920212023
2021
ALine contre la leucémie - 5km
Route12 mars· Compiègne (60)· 5 km
24'47"RP
4'57/km7ᵉ scratch
Catégorie · MAM
3ᵉ / 21
Top 14 %
Chrono net 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h