PaulBOSS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
27'13"
↘ −2'02" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 5 fois
27'1331'4520112013201520172019
10 km
58'27"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'13"RP
5'27/km599ᵉ scratch
Chrono net 27'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'31"
6'06/km120ᵉ scratch
Chrono net 30'31"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'37"
6'07/km873ᵉ scratch
Chrono net 30'37"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'45"
6'21/km890ᵉ scratch
Chrono net 31'45"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'27"RP
5'51/km1 857ᵉ scratch
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'15"
5'51/km456ᵉ scratch
Chrono net 29'15"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h