HenkBOS

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Courses par saison
3
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
37'35"
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - 5 kilometer · 8 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h19'10"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h43'32"
↘ −13'36" depuis 2021
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 6 fois
2h432h57202120222023202420252026
2026
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
2h53'07"
4'06/km130ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
2h53'07"
4'06/km122ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h19'10"RP
3'45/km141ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h43'32"RP
3'53/km375ᵉ scratch
Catégorie · M40
52ᵉ / 2227
Top 2 %
Genre · H
354ᵉ / 17116
Top 2 %
Chrono net 2h43'32"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h43'32"
3'53/km134ᵉ scratch
Catégorie · M40
18ᵉ / 68
Top 26 %
Genre · H
125ᵉ / 499
Top 25 %
Chrono net 2h43'32"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - 5 kilometer
Route8 mars· Harderwijk· 5 km
37'35"RP
7'31/km679ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h48'35"
4'00/km370ᵉ scratch
Catégorie · M40
48ᵉ / 1557
Top 3 %
Genre · H
350ᵉ / 12320
Top 3 %
Chrono net 2h48'35"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h57'08"
4'12/km449ᵉ scratch
Catégorie · M40
78ᵉ / 810
Top 10 %
Genre · H
420ᵉ / 5253
Top 8 %
Chrono net 2h57'08"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route10 oct.· Haren· 6.4 km
37'49"
5'55/km2 361ᵉ scratch
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route10 oct.· Haren· 6.4 km
41'45"
6'31/km3 326ᵉ scratch
Sans date
De Halve van Katwijk - Halve van Katwijk
Route-· Katwijk
1h24'15"
-8ᵉ scratch