FrankBOS

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'08"
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
51'0856'0220252026
Semi
1h59'53"
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
1h592h0420252026
Marathon
1h53'46"
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon Prestatieloop · - · couru 3 fois
1h533h53
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21.1 km
2h04'41"
5'55/km2 964ᵉ scratch
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
56'02"
5'36/km4 768ᵉ scratch
2025
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
51'08"RP
5'07/km3 642ᵉ scratch
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21.1 km
1h59'53"RP
5'41/km2 931ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h53'08"
5'32/km7 212ᵉ scratch
Catégorie · M35
1061ᵉ / 1832
Top 58 %
Genre · H
6196ᵉ / 12320
Top 50 %
Chrono net 3h53'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h47'02"
5'23/km2 527ᵉ scratch
Catégorie · M40
354ᵉ / 810
Top 44 %
Genre · H
2291ᵉ / 5253
Top 44 %
Chrono net 3h47'02"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Sans date
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 1 - 20km
Route-· Duin en Bollenstreek· 20 km
4h28'40"
13'26/km221ᵉ scratch
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 2 - 20km
Route-· Duin en Bollenstreek· 20 km
5h51'38"
17'35/km518ᵉ scratch
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 3 - 20km
Route-· Duin en Bollenstreek· 20 km
4h44'42"
14'14/km393ᵉ scratch
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 4 - 20km
Route-· Duin en Bollenstreek· 20 km
4h43'03"
14'09/km186ᵉ scratch
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon Prestatieloop
Route-· Breda· 42.195 km
1h53'46"RP
2'42/km1 658ᵉ scratch