Jan erikBORN

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Courses par saison
2
2022
4
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'27"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'49"
↘ −9'45" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h261h3620222023
Marathon
2h54'56"
↘ −30'56" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
2h543h25202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'22"
4'51/km9 105ᵉ scratch
Chrono net 3h24'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h54'56"RP
4'09/km2 017ᵉ scratch
Chrono net 2h54'56"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
39'27"RP
3'57/km433ᵉ scratch
Chrono net 39'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h58'01"
4'13/km393ᵉ scratch
Chrono net 2h58'01"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h26'49"RP
4'07/km1 274ᵉ scratch
Chrono net 1h26'49"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h25'52"
4'53/km5 605ᵉ scratch
Chrono net 3h25'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h36'34"
4'35/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h36'34"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h