RalfBORK

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Courses par saison

2011

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2015

2016

2017

2018

2019

20191 course1 route

5 km

30'50"

Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h46'09"

HalbMarathon · 5 juin 2011 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2019

Gesundheitslauf - 5Km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

30'50"RP

6'10/km276ᵉ scratch

Chrono net 30'50"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h