FrederikBOOK

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

20253 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h42'25"

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois

Marathon

3h58'40"

Marathon de Freiburg · 3 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf

Route7 déc.· Tübingen· 21,1 km

1h56'00"

5'30/km

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Route26 oct.· Valencia· 21,1 km

1h42'56"

4'53/km7 413ᵉ scratch

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h42'25"RP

4'51/km5 950ᵉ scratch

Chrono net 1h42'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h