MichelBONVALOT

né en 1981

Homonyme ?

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Courses par saison

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

40'31"

↘ −18'46" depuis 2017

5&10km De Valence - 10km · 27 septembre 2025 · couru 6 fois

Semi

1h28'51"

↘ −15'03" depuis 2022

Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 11 fois

Marathon

3h14'01"

↘ −40'12" depuis 2024

Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois

2025

Marathon de Valence

Route7 déc.· Valence· 42,2 km

3h14'01"RP

4'36/km8 914ᵉ scratch

Scratch

8914ᵉ / 30772

Top 29 %

Catégorie · M1M

1579ᵉ / 3889

Top 41 %

Genre · H

8208ᵉ / 23378

Top 35 %

Chrono net 3h14'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h

2024

Marathon De Valence (Esp) - Marathon

Route1 déc.· Valence· 42,2 km

3h28'07"

4'56/km12 230ᵉ scratch

Schneider Electric Marathon de Paris 2024

Route7 avr.· 42,2 km

3h54'13"

5'33/km20 337ᵉ scratch

Scratch

20337ᵉ / 53818

Top 38 %

Catégorie · M1M

2271ᵉ / 4883

Top 47 %

Genre · H

17616ᵉ / 39173

Top 45 %

Chrono net 3h54'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

Allure par km