AlexandreBONVALOT

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'41"
↘ −4'13" depuis 2009
La Course du C.O.W - 10 km · 9 septembre 2018 · couru 4 fois
48'4153'3520092011201320152017
Semi
1h56'36"
Les Foulées des Quatre Portes - 21.1 km · 23 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
La Landsberg - 15 km
Route24 nov.· Barr· 15 km
1h40'09"
6'41/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 375
Top 52 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 32
Top 81 %
Genre · H
163ᵉ / 234
Top 70 %
Chrono net 1h40'09"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2018
La Course des Châteaux d'Ottrott - 10 km
Route21 oct.· Ottrott· 10 km
53'35"
5'22/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 857
Top 29 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 160
Top 43 %
Genre · H
213ᵉ / 531
Top 40 %
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21.1 km
Route23 sept.· Rosheim· 21.0975 km
1h56'36"RP
5'32/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 735
Top 60 %
Catégorie · V1M
135ᵉ / 197
Top 69 %
Genre · H
379ᵉ / 561
Top 68 %
Chrono net 1h56'36"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
La Course du C.O.W - 10 km
Route9 sept.· Wolfisheim· 10 km
48'41"RP
4'52/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 571
Top 40 %
Catégorie · VEM
66ᵉ / 162
Top 41 %
Genre · H
208ᵉ / 397
Top 52 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
49'48"
4'59/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 3566
Top 27 %
Catégorie · VEM
252ᵉ / 993
Top 25 %
Genre · H
835ᵉ / 2205
Top 38 %
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2009
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
52'54"
5'17/km952ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon des Grands Crus - Course à pied - 10 km
Route12 octobre 2025· Dijon· 10 kmSEM2084ᵉ
1h19'25"
Courses De Strasbourg-Europe - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Strasbourgné en 1977V1M947ᵉ
49'48"
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