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FrédéricBONTOUX

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'45"
L'AYGUADOISE - 10 km · 9 janvier 2022 · couru 2 fois
1h021h07202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
COURSE NATURE ST CYR 2024 - Course de 7 km
Route20 avr.· 7 km
46'16"
6'37/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 165
Top 75 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
69ᵉ / 85
Top 81 %
Chrono net 46'16"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
L'AYGUADOISE 2024 - 10 km
Route14 janv.· Hyeres· 10 km
1h07'27"
6'45/km373ᵉ scratch
2022
L'AYGUADOISE - 10 km
Route9 janv.· Hyeres· 10 km
1h02'45"RP
6'17/km326ᵉ scratch
2016
Odyssea Chambéry - 8 km
Route21 mai· Chambery· 8 km
36'03"
4'30/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1784
Top 5 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 180
Top 13 %
Genre · H
89ᵉ / 691
Top 13 %
Chrono net 36'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h