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FranckBONTEMS

né(e) en 1969
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Courses par saison

1
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'58"
Les Foulées Solinoises - 5 km · 28 janvier 2024 · couru 2 fois
27'5830'4020242025
10 km
47'47"
10 Km De Aigrefeuille D'aunis - 10 Km Route · 20 février 2005 · couru 4 fois
47'471h1020052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'10"
Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · 14 mars 2004 · couru 2 fois
1h462h0020042006200820102012
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Solinoises - 5 km
Route26 janv.· Sainte Soulle· 5 km
30'40"
6'08/km138ᵉ scratch
2024
Les Foulées Solinoises - 5 km
Route28 janv.· Sainte Soulle· 5 km
27'58"RP
5'36/km105ᵉ scratch