FranckBONTEMS

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km
27'58"
Les Foulées Solinoises - 5 km · 28 janvier 2024 · couru 2 fois
20242025
10 km
47'47"
10 Km De Aigrefeuille D'aunis - 10 Km Route · 20 février 2005 · couru 3 fois
20052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'10"
Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · 14 mars 2004 · couru 2 fois
20042006200820102012
Marathon-
jamais couru
2026
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
1h05'53"
6'35/km1 282ᵉ scratch
Scratch
1282ᵉ / 1385
Top 93 %
Chrono net 1h05'53"Brut 1h06'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
1h10'33"
7'03/km2 712ᵉ scratch
Les Foulées Solinoises - 5 km
Route26 janv.· Sainte Soulle· 5 km
30'40"
6'08/km138ᵉ scratch
2024
Les Foulées Solinoises - 5 km
Route28 janv.· Sainte Soulle· 5 kmRP
27'58"
5'36/km105ᵉ scratch
2012
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h00'29"
5'43/km1 033ᵉ scratch
2005
10 Km De Aigrefeuille D'aunis - 10 Km Route
Route20 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmRP
47'47"
4'47/km299ᵉ scratch
2004
Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route14 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h46'10"
5'02/km502ᵉ scratch