HeleneBONTE

née en 1990
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Courses par saison
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'42"
↘ −11'35" depuis 2016
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 30 avril 2023 · couru 9 fois
49'421h0120162018202020222024
Semi
1h54'07"
↘ −2'24" depuis 2016
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 27 avril 2025 · couru 4 fois
1h542h0320162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route7 août· Soustons· 10 km
54'58"
5'30/km1 170ᵉ scratch
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21.1 km
1h54'07"RP
5'25/km2 922ᵉ scratch
Scratch
2922ᵉ / 7311
Top 40 %
Catégorie · M0F
96ᵉ / 340
Top 28 %
Genre · F
647ᵉ / 3227
Top 20 %
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
50'55"
5'06/km4 724ᵉ scratch
Scratch
4724ᵉ / 9935
Top 48 %
Catégorie · M0F
125ᵉ / 470
Top 27 %
Genre · F
968ᵉ / 4047
Top 24 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route8 août· Soustons· 10 km
52'36"
5'16/km1 032ᵉ scratch
Chrono net 52'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
51'28"
5'09/km4 005ᵉ scratch
Scratch
4005ᵉ / 8171
Top 49 %
Catégorie · SEF
339ᵉ / 1159
Top 29 %
Genre · F
781ᵉ / 3181
Top 25 %
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20 Km
Route5 nov.· Nice· 20 km
1h54'49"
5'44/km1 065ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route30 avr.· Nice· 10 km
49'42"RP
4'58/km419ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
51'13"
5'07/km3 443ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
55'18"
5'32/km2 272ᵉ scratch
Scratch
2272ᵉ / 3702
Top 61 %
Catégorie · SEF
168ᵉ / 355
Top 47 %
Genre · F
528ᵉ / 1348
Top 39 %
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
53'26"
5'21/km3 676ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h03'03"
5'50/km21 805ᵉ scratch
Scratch
21805ᵉ / 36216
Top 60 %
Catégorie · SEF
3222ᵉ / 8202
Top 39 %
Genre · F
4560ᵉ / 12338
Top 37 %
Chrono net 2h03'03"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h57'05"
5'33/km18 830ᵉ scratch
Scratch
18830ᵉ / 38212
Top 49 %
Catégorie · SEF
2041ᵉ / 8363
Top 24 %
Genre · F
2954ᵉ / 12863
Top 23 %
Chrono net 1h57'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h01'17"
6'08/km3 319ᵉ scratch
Scratch
3319ᵉ / 12837
Top 26 %
Catégorie · SEF
515ᵉ / 3958
Top 13 %
Genre · F
860ᵉ / 7219
Top 12 %
Chrono net 1h01'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h40'02"
6'15/km15 539ᵉ scratch
Scratch
15539ᵉ / 21438
Top 72 %
Catégorie · SEF
1736ᵉ / 3311
Top 52 %
Genre · F
3063ᵉ / 6147
Top 50 %
Chrono net 1h40'02"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h56'31"
5'31/km18 079ᵉ scratch
Scratch
18079ᵉ / 37024
Top 49 %
Catégorie · SEF
2146ᵉ / 8485
Top 25 %
Genre · F
3069ᵉ / 12864
Top 24 %
Chrono net 1h56'31"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Rivière Rose - La Rivière Rose 10 km
Route13 octobre 2019· Tourville La Riviere· 10 kmnée en 1990SEF450ᵉ
1h10'06"
20 km de Paris
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmV1F16568ᵉ
2h04'53"
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