CarolineBONTE

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Courses par saison
1
2015
3
2016
7
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
20'20"
Oxyg'Hem - 5 km · 10 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'49"
↘ −10'59" depuis 2015
Fleurbaix j'y cours - 10 km · 4 mars 2018 · couru 10 fois
44'4955'482015201620172018
Semi
1h44'09"
↘ −4'09" depuis 2016
Semi-Marathon de Phalempin · 2 juillet 2017 · couru 4 fois
1h442h0720162017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h55'12"
5'46/km8 295ᵉ scratch
Scratch
8295ᵉ / 19200
Top 43 %
Chrono net 1h55'12"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - 21km
Route9 juil.· Godewaersvelde· 21 km
2h07'31"
6'04/km229ᵉ scratch
2018
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
45'39"
4'34/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 1947
Top 15 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 349
Top 3 %
Genre · F
25ᵉ / 721
Top 3 %
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Oxyg'Hem - 5 km
Route10 mai· Hem· 5 km
20'20"RP
4'04/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 342
Top 15 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 70
Top 11 %
Genre · F
9ᵉ / 164
Top 5 %
Chrono net 20'20"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
44'49"RP
4'29/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1119
Top 38 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 163
Top 17 %
Genre · F
42ᵉ / 330
Top 13 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h59'34"
5'42/km1 323ᵉ scratch
Scratch
1323ᵉ / 1750
Top 76 %
Catégorie · SEF
86ᵉ / 172
Top 50 %
Genre · F
165ᵉ / 354
Top 47 %
Chrono net 1h59'34"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
45'12"
4'31/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1138
Top 12 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 234
Top 2 %
Genre · F
5ᵉ / 452
Top 1 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
45'09"
4'31/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 866
Top 25 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 125
Top 12 %
Genre · F
20ᵉ / 234
Top 9 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h44'09"RP
4'56/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 2690
Top 27 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 310
Top 7 %
Genre · F
50ᵉ / 656
Top 8 %
Chrono net 1h44'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
45'42"
4'34/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 2060
Top 18 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 387
Top 4 %
Genre · F
28ᵉ / 749
Top 4 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route17 avr.· Lomme· 10 km
45'44"
4'34/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 512
Top 41 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 73
Top 21 %
Genre · F
30ᵉ / 148
Top 20 %
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
45'03"
4'30/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1423
Top 39 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 184
Top 15 %
Genre · F
53ᵉ / 428
Top 12 %
Chrono net 48'45"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h48'18"
5'09/km959ᵉ scratch
Scratch
959ᵉ / 1852
Top 52 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 200
Top 22 %
Genre · F
89ᵉ / 404
Top 22 %
Chrono net 1h48'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
48'40"
4'52/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 943
Top 39 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 146
Top 21 %
Genre · F
41ᵉ / 261
Top 16 %
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
49'15"
4'56/km739ᵉ scratch
Scratch
739ᵉ / 2062
Top 36 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 363
Top 10 %
Genre · F
68ᵉ / 746
Top 9 %
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route31 mai· Bondues· 10 km
55'48"
5'35/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 1211
Top 74 %
Catégorie · SEF
82ᵉ / 176
Top 47 %
Genre · F
134ᵉ / 294
Top 46 %
Chrono net 55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route19 juillet 2026· Saint Georges De Didonne· 10 kmnée en 1979M2F314ᵉ
1h05'05"
Course Nature De La Vallee Des Sources - 5KM
Route29 mars 2026· Nanteuil· 5 kmnée en 1986M1F93ᵉ
44'52"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· 16.2 kmM1F12963ᵉ
1h35'19"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 km
Route18 mai 2024· La Rochelle· 10 kmnée en 1979M2F505ᵉ
1h03'09"
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable Yannick Montus
Route31 mars 2024· Saint Palais Sur Mernée en 1979M2F155ᵉ
43'23"
Sine Qua Non Run - 10 Km Route
Route20 octobre 2019· Paris· 10 kmnée en 1985SEF567ᵉ
1h22'03"
Foulées Aquatintiennes - 14 KM NOVOTEL
Route16 septembre 2018· Tinqueux· 14 kmnée en 1981SEF655ᵉ
1h38'45"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 14 KM
Route6 juillet 2018· Espelettenée en 1979SEF487ᵉ
1h54'41"
Les Foulées"nature" - 10 Km Route
Route1 avril 2018· Roncqnée en 1989SEF60ᵉ
45'05"
Trail Sable Et Forêt-Patrick Fougère - 14 km
Route3 décembre 2017· Saint Palais Sur Mernée en 1979SEF489ᵉ
1h50'30"
Running 10 km
Route15 octobre 2017· 10 kmV1F4012ᵉ
1h03'38"
Foulées Aquatintiennes - 7 KM CARREFOUR
Route17 septembre 2017· Tinqueux· 7 kmnée en 1974V1F655ᵉ
47'38"
Bousbecque à Plein Poumons - 5km
Route30 avril 2017· Bousbecquenée en 1989SEF14ᵉ
22'01"
Les Bacchantes Reims - LES BACCHANTES REIMS
Route13 novembre 2016· Reims· 9 kmnée en 1974V1F493ᵉ
54'46"
10 km de Reims
Route9 octobre 2016· Reims· 10 kmV1F4994ᵉ
1h03'22"
Foulées Aquatintiennes - 7 KM
Route18 septembre 2016· Tinqueux· 7 kmnée en 1974VEF728ᵉ
46'15"
10 Km Femmes Et Hommes De Bezannes - 10 Km Route
Route8 mai 2015· Bezannesnée en 1974V1F514ᵉ
1h10'40"
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· La Rochelle· 10 kmnée en 1979SEF1385ᵉ
1h01'47"
Foulées De La Baie De Port Neuf - 10KM
Route11 novembre 2012· La Rochelle· 10 kmnée en 1979SEF484ᵉ
1h01'16"
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