PascalBONTAZ

né en 1980
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Chiffres clés
24 courses
2011 à 2024
2h06'40"
RP Semi
49'45"
RP 10 km
27'53"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
4
2021
6
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route
2024
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - 5 km
Route21 déc.· Samois Sur Seine· 5 km
28'02"
5'36/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 563
Top 64 %
Chrono net 28'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - Course populaire
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
1h30'42"
9'04/km57ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h30'37"Brut 1h30'42"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
La Buissonnière 2024 - Marche 11km
Route26 mai· 11 km
1h59'10"
10'50/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 32
Top 81 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
11ᵉ / 13
Top 85 %
Chrono net 1h59'10"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
2023
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
1h02'33"
6'15/km1 180ᵉ scratch
Catégorie · M1M
89ᵉ / 90
Top 99 %
Chrono net 1h02'33"Brut 1h03'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
LA COURSE DE NOEL - 8è édition - 5 km
Route20 déc.· Samois Sur Seine· 5 km
27'54"
5'35/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 425
Top 67 %
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
52'43"
5'16/km728ᵉ scratch
Catégorie · M1M
74ᵉ / 78
Top 95 %
Chrono net 52'43"Brut 53'12"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route11 sept.· Roissy En Brie· 10 km
53'42"
5'22/km414ᵉ scratch
La Rochet'verte - 16 km
Route26 juin· La Rochette· 16 km
1h40'29"
6'17/km82ᵉ scratch
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai· Lieusaint· 10 kmRP
49'45"
4'59/km353ᵉ scratch
Cernay2022 - 21 KM
Route9 janv.· 21 kmRP
2h06'40"
6'02/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 360
Top 75 %
Catégorie · M1H
43ᵉ / 49
Top 88 %
Genre · H
213ᵉ / 256
Top 83 %
Chrono net 2h06'40"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
27'53"
5'35/km5 275ᵉ scratch
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route22 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
51'01"
5'06/km419ᵉ scratch
Catégorie · M1M
37ᵉ / 42
Top 88 %
Chrono net 51'01"Brut 51'23"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Foulée Paroissienne - 10km
Route19 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
53'23"
5'20/km50ᵉ scratch
Catégorie · M1M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Chrono net 53'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
La Rochet'verte - 7,5 km
Route26 juin· La Rochette· 7.5 km
46'57"
6'16/km27ᵉ scratch
2019
La Foulée Melunaise - 10 km
Route7 juin· Melun· 10 km
52'34"
5'15/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 314
Top 70 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 76
Top 83 %
Genre · H
181ᵉ / 227
Top 80 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
52'30"
5'15/km927ᵉ scratch
Scratch
927ᵉ / 1779
Top 52 %
Catégorie · SEM
339ᵉ / 479
Top 71 %
Genre · H
758ᵉ / 1150
Top 66 %
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Trail de la Côte d'Émeraude | Course nature
Trail14 oct.· Saint Malo· 11 km· 50 D+Cote 31
1h23'27"
7'35/km392ᵉ scratch
2016
Les Foulées Impériales - 10 km
Route3 avr.· Fontainebleau 77300077 - I-F· 10 km
1h01'44"
6'10/km700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 1142
Top 61 %
Catégorie · SEM
219ᵉ / 255
Top 86 %
Genre · H
484ᵉ / 639
Top 76 %
Chrono net 1h01'44"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
La Buissonniere - 7500
Route30 mai· Vaux-Le-Penil
42'08"
-74ᵉ scratch
Les Foulées De Vaux Le Vicomte - 6 km
Route1 févr.· Maincy· 6 km
1h32'42"
15'27/km382ᵉ scratch
2014
Les Foulées du Château des Dames
Route15 juin· Chatelet En Brie· 10 km
58'57"
5'54/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 124
Top 84 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 30
Top 80 %
Genre · H
86ᵉ / 97
Top 89 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
1h00'30"
6'03/km1 091ᵉ scratch
Scratch
1091ᵉ / 1170
Top 93 %
Catégorie · SEM
286ᵉ / 297
Top 96 %
Genre · H
815ᵉ / 837
Top 97 %
Chrono net 1h00'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulees De La Foret De Breviande - 10 Km Route
Route8 sept.· Cesson La Foret· 10 km
1h01'13"
6'07/km404ᵉ scratch
2011
Les Foulees Vendressoises - 5 km
Route28 août· Vendrest· 5 km
34'48"
6'58/km14ᵉ scratch