DanielBONSEMEYER

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Courses par saison
2
2022
3
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'45"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
53'4553'5920222023
Semi
1h51'02"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h512h0020222023202420252026
Marathon
54'50"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h00'52"
5'44/km13 882ᵉ scratch
Chrono net 2h00'52"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'13"
5'31/km11 348ᵉ scratch
Chrono net 1h56'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'59"
5'24/km2 331ᵉ scratch
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'16"
5'36/km9 528ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
54'50"RP
1'18/km119ᵉ scratch
Chrono net 54'50"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'45"RP
5'23/km1 785ᵉ scratch
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'02"RP
5'16/km6 298ᵉ scratch
Chrono net 1h51'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h