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ErickBONPAN

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Courses par saison

1
2005
1
2006
3
2007
6
2008
8
2009
12
2010
12
2011
14
2012
17
2013
18
2014
13
2015
8
2016
4
2017
4
2018
10
2019
4
2020
3
2021
10
2022
9
2023
10
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'16"
↘ −29'08" depuis 2007
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label · 2 février 2014 · couru 47 fois
47'161h272007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h43'13"
↘ −8'22" depuis 2005
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel · 18 septembre 2011 · couru 57 fois
1h432h5420052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h36'44"
↘ −2h43'30" depuis 2008
Marathon Arcachon des 4 Saisons - 42km195 · 10 mars 2024 · couru 39 fois
1h365h522008201020122014201620182020202220242026
2025
Semi Et 10 Km Courir Pour Le Plaisir - 1/2 Marathon
Route24 août· Le Porge· 21,1 km
2h08'54"
6'07/km249ᵉ scratch
Chrono net 2h08'54"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h18'14"
6'33/km37 976ᵉ scratch
Scratch
37976ᵉ / 47540
Top 80 %
Catégorie · M3M
1814ᵉ / 2132
Top 85 %
Genre · H
23803ᵉ / 27016
Top 88 %
Chrono net 2h18'14"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21,1 km
2h04'34"
5'54/km3 984ᵉ scratch
Scratch
3984ᵉ / 5676
Top 70 %
Catégorie · M3M
173ᵉ / 230
Top 75 %
Genre · H
2976ᵉ / 3719
Top 80 %
Chrono net 2h04'34"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi-Marathon de Saint-Witz
Route23 mars· Saint Witz· 21,1 km
1h54'13"
5'25/km193ᵉ scratch
Chrono net 1h54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h59'47"
5'42/km1 056ᵉ scratch
Catégorie · M3M
86ᵉ / 136
Top 63 %
Chrono net 1h59'47"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
2h00'16"
5'42/km684ᵉ scratch
Catégorie · M3M
85ᵉ / 91
Top 93 %
Chrono net 2h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
2h06'53"
6'01/km32 679ᵉ scratch
Scratch
32679ᵉ / 45406
Top 72 %
Catégorie · M3M
1434ᵉ / 1931
Top 74 %
Genre · H
23215ᵉ / 28574
Top 81 %
Chrono net 2h06'53"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON
Route8 janv.· 21,1 km
2h05'22"
5'56/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 571
Top 78 %
Catégorie · M3H
67ᵉ / 74
Top 91 %
Genre · H
352ᵉ / 423
Top 83 %
Chrono net 2h05'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Les 20 Bornes d'Andresy - 21.1 km
Route27 nov.· Andresy· 21,1 km
2h03'59"
5'53/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 417
Top 83 %
Catégorie · M3M
47ᵉ / 53
Top 89 %
Genre · H
295ᵉ / 328
Top 90 %
Chrono net 2h03'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon Lourdes - Tarbes
Route20 nov.· Lourdes· 21,1 km
2h02'27"
5'48/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 931
Top 85 %
Catégorie · M3M
68ᵉ / 80
Top 85 %
Genre · H
639ᵉ / 714
Top 89 %
Chrono net 2h02'27"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
2h13'39"
6'22/km3 386ᵉ scratch
Catégorie · M3M
258ᵉ / 288
Top 90 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h58'08"
5'36/km23 548ᵉ scratch
Scratch
23548ᵉ / 41332
Top 57 %
Catégorie · M3H
1075ᵉ / 1829
Top 59 %
Genre · H
18492ᵉ / 26758
Top 69 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
1er Challenge Sur Route De France - 1/2 Marathon
Route9 janv.· 21 km
2h10'58"
6'14/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 360
Top 83 %
Catégorie · M3H
35ᵉ / 39
Top 90 %
Genre · H
230ᵉ / 256
Top 90 %
Chrono net 2h10'58"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2021
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route12 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
1h58'02"
5'36/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 378
Top 79 %
Catégorie · M2M
51ᵉ / 57
Top 89 %
Genre · H
263ᵉ / 303
Top 87 %
Chrono net 1h58'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2020
Semi-Marathon de la Juine
Route4 oct.· Saclas· 21,1 km
2h02'29"
5'48/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 406
Top 95 %
Catégorie · M2M
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · H
149ᵉ / 157
Top 95 %
Chrono net 2h02'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées De Boissy-Mauvoisin - 21 Km
Route13 sept.· Boissy Mauvoisin· 21 km
2h14'05"
6'23/km42ᵉ scratch
Lions Club - 1/2 Marathon
Route9 févr.· Bullion· 21,1 km
2h04'43"
5'55/km446ᵉ scratch
1er Challenge Sur Route De France - 1/2 Marathon
Route5 janv.· Cernay La Ville· 21,1 km
2h19'29"
6'37/km469ᵉ scratch
Chrono net 2h19'29"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Andresy· 21,1 km
1h54'52"
5'27/km364ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Juine
Route6 oct.· Saclas· 21,1 km
2h07'00"
6'01/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 179
Top 91 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 56
Top 100 %
Genre · H
142ᵉ / 149
Top 95 %
Chrono net 2h07'00"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
2h18'38"
6'36/km1 659ᵉ scratch
Catégorie · V1M
431ᵉ / 436
Top 99 %
Chrono net 2h18'38"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route3 mars· Langon (33)· 21 km
2h12'24"
6'18/km681ᵉ scratch
Catégorie · V1M
182ᵉ / 185
Top 98 %
Chrono net 2h12'24"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2018
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Andresy· 21,1 km
2h02'57"
5'50/km436ᵉ scratch
Semi Et 10 Km - 1/2 Marathon
Route19 août· Le Porge· 21,1 km
2h04'15"
5'53/km157ᵉ scratch
2017
Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km
Route26 nov.· Andresy· 21,1 km
1h59'17"
5'39/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 641
Top 75 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 191
Top 82 %
Genre · H
420ᵉ / 520
Top 81 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Courses De La Saint Gilles - Semi
Route11 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
1h56'24"
5'31/km367ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21,1 km
1h52'01"
5'19/km1 725ᵉ scratch
Ronde Du Lac - Course 4 - Semi-Marathon
Route11 oct.· Bretigny Sur Orge· 21,1 km
1h50'58"
5'16/km108ᵉ scratch
Les Foulées de Boissy-Mauvoisin - 21 km
Route13 sept.· Boissy Mauvoisin· 21 km
2h00'12"
5'43/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 24
Top 92 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
19ᵉ / 21
Top 90 %
Chrono net 2h00'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route30 août· Mondeville· 21 km
2h50'17"
8'07/km672ᵉ scratch
Scratch
672ᵉ / 767
Top 88 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 226
Top 91 %
Genre · H
574ᵉ / 635
Top 90 %
Chrono net 2h50'17"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2014
Les Chasseurs De Temps - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Paris Vincennes· 21,1 km
1h54'29"
5'26/km388ᵉ scratch
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route14 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
2h05'38"
5'57/km523ᵉ scratch
Semi Et 10 Km - 1/2 Marathon
Route17 août· Le Porge· 21,1 km
2h00'02"
5'41/km253ᵉ scratch
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21,5 km
2h30'21"
7'00/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 371
Top 96 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 108
Top 99 %
Genre · H
308ᵉ / 315
Top 98 %
Chrono net 2h30'21"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Marath Vert du Gatinais - 21.5 km
Route27 avr.· Maisse· 21,5 km
2h54'11"
8'06/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 282
Top 90 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 82
Top 96 %
Genre · H
216ᵉ / 235
Top 92 %
Chrono net 2h54'11"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi marathon
Route15 mars· Saint-Witz· 21,1 km
2h00'08"
5'42/km433ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route2 mars· Langon· 21,1 km
2h00'58"
5'44/km742ᵉ scratch
2013
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel
Route22 sept.· Paris· 21,1 km
1h56'48"
5'32/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 571
Top 75 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 154
Top 83 %
Genre · H
381ᵉ / 468
Top 81 %
Chrono net 1h56'48"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de l'Olympique Bailly-Noisy-le-Roi
Route7 avr.· Bailly· 21,1 km
1h50'23"
5'14/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 384
Top 58 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 115
Top 68 %
Genre · H
209ᵉ / 310
Top 67 %
Chrono net 1h50'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route24 févr.· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h48'37"
5'09/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 492
Top 63 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 151
Top 70 %
Genre · H
279ᵉ / 407
Top 69 %
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Les 20 Bornes D Andresy - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Andresy· 21,1 km
1h54'02"
5'24/km357ᵉ scratch
Les Chasseurs De Temps - semi marathon
Route23 sept.· Paris· 21,1 km
1h59'44"
5'41/km519ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
1h58'00"
5'36/km1 185ᵉ scratch
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h46'41"
5'03/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 546
Top 59 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 159
Top 69 %
Genre · H
294ᵉ / 445
Top 66 %
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route4 mars· Bazas· 21,1 km
1h46'50"
5'04/km432ᵉ scratch
2011
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel
Route18 sept.· Vincennes· 21 km
1h43'13"RP
4'55/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 679
Top 39 %
Catégorie · SEM
129ᵉ / 267
Top 48 %
Genre · H
256ᵉ / 582
Top 44 %
Chrono net 1h43'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi Marathon De St Witz - 1/2 Marathon
Route19 mars· Saint-Witz· 21,1 km
1h56'00"
5'30/km336ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h54'47"
5'26/km2 577ᵉ scratch
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route17 oct.· St-Denis· 21,1 km
2h12'02"
6'15/km847ᵉ scratch
Foulees Du Mantois Vexin - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Mantes La Jolie· 21,1 km
1h56'22"
5'31/km92ᵉ scratch
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 21,1 km
1h51'35"
5'17/km686ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h51'33"
5'17/km2 421ᵉ scratch
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 oct.· St Denis· 21,1 km
1h44'51"
4'58/km405ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h44'08"
4'56/km1 899ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21,1 km
1h51'20"
5'17/km6 412ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h44'58"
4'59/km1 863ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h51'35"
5'17/km5 464ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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2022
Foulée Meudonnaise - 10 Km
Route3 avril 2022· Meudon· 10 kmné en 1977M2M424ᵉ
1h04'56"
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