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ErickBONPAN

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Courses par saison

1
2005
1
2006
3
2007
6
2008
8
2009
12
2010
12
2011
14
2012
17
2013
18
2014
13
2015
8
2016
4
2017
4
2018
10
2019
4
2020
3
2021
10
2022
9
2023
10
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'16"
↘ −29'08" depuis 2007
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label · 2 février 2014 · couru 47 fois
47'161h272007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h43'13"
↘ −8'22" depuis 2005
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel · 18 septembre 2011 · couru 57 fois
1h432h5420052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h36'44"
↘ −2h43'30" depuis 2008
Marathon Arcachon des 4 Saisons - 42km195 · 10 mars 2024 · couru 39 fois
1h365h522008201020122014201620182020202220242026
2026
Semi Marathon De Bullion - 18,8 Km
Route15 févr.· Bullion· 18,8 km
1h50'51"
5'54/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 616
Top 77 %
Catégorie · M3H
52ᵉ / 62
Top 84 %
Genre · H
365ᵉ / 423
Top 86 %
Chrono net 1h50'51"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h59'27"
5'58/km17 863ᵉ scratch
Scratch
17863ᵉ / 26461
Top 68 %
Catégorie · M3M
1435ᵉ / 1944
Top 74 %
Genre · H
12900ᵉ / 16546
Top 78 %
Chrono net 1h59'27"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'585'48020 km
2023
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h40'07"
6'11/km8 096ᵉ scratch
2019
Les Foulees Souletines - 15km
Route24 févr.· Mauleon Licharre· 15 km
1h24'12"
5'37/km90ᵉ scratch
2017
Foulee De Villeneuve La Garenne - 20 KM
Route12 nov.· Villeneuve La Garenne· 20 km
1h51'52"
5'36/km50ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h07'38"
6'23/km20 634ᵉ scratch
Scratch
20634ᵉ / 25115
Top 82 %
Catégorie · V1M
4771ᵉ / 5310
Top 90 %
Genre · H
15259ᵉ / 17235
Top 89 %
Chrono net 2h07'38"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h07'47"
6'23/km21 020ᵉ scratch
Scratch
21020ᵉ / 25117
Top 84 %
Catégorie · V1M
4866ᵉ / 5346
Top 91 %
Genre · H
15648ᵉ / 17416
Top 90 %
Chrono net 2h07'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2015
La Saintélyon - 75km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 75 km
11h25'06"
9'08/km4 375ᵉ scratch
Foulee De Villeneuve La Garenne - 20 Km Route
Route8 nov.· Villeneuve La Garenne· 20 km
1h47'03"
5'21/km36ᵉ scratch
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
14h27'32"
8'41/km891ᵉ scratch
Scratch
891ᵉ / 1421
Top 63 %
Catégorie · V1M
354ᵉ / 452
Top 78 %
Genre · H
780ᵉ / 1187
Top 66 %
Chrono net 14h27'32"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Course Des Remparts - 17 km
Route20 sept.· Provins· 17 km
1h40'42"
5'55/km564ᵉ scratch
Course Des Cretes Du Pays Basque - 26 km
Route4 juil.· Espelette· 26 km
4h18'28"
9'56/km1 248ᵉ scratch
2014
La Saintelyon - Ep TTN 75km
Route6 déc.· Saint Etienne· 75 km
12h09'33"
9'44/km4 440ᵉ scratch
Montee De L'aubisque - Montee de l'aubisque
Route24 août· Laruns
2h18'21"
-401ᵉ scratch
30e Montée Du Poupet - POUPET internationale
Route8 juin· Salins Les Bains
2h32'31"
-1 325ᵉ scratch
Foulee Verte De Clamart - 15 Km Route
Route18 mai· Clamart· 15 km
1h43'20"
6'53/km233ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route30 mars· Milly La Foret· 23 km
2h33'35"
6'41/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 339
Top 86 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 105
Top 95 %
Genre · H
257ᵉ / 281
Top 91 %
Chrono net 2h33'35"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
30èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h18'40"
5'15/km1 066ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h10'46"
6'32/km10 242ᵉ scratch
Scratch
10242ᵉ / 14486
Top 71 %
Catégorie · V1M
2914ᵉ / 3660
Top 80 %
Genre · H
8511ᵉ / 10988
Top 77 %
Chrono net 2h10'46"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h37'44"
4'53/km3 868ᵉ scratch
Scratch
3868ᵉ / 23878
Top 16 %
Catégorie · V1M
1070ᵉ / 5301
Top 20 %
Genre · H
3684ᵉ / 17698
Top 21 %
Chrono net 1h34'17"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h12'35"
4'50/km679ᵉ scratch
2012
La Corrida de Houilles - 6,9 km
Route30 déc.· Houilles· 6,9 km
33'48"
4'54/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 982
Top 48 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 360
Top 55 %
Genre · H
420ᵉ / 694
Top 61 %
Chrono net 33'48"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2011
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 déc.· Saint Etienne
10h25'31"
-3 226ᵉ scratch
8 Et 16 Km De Garches - 15,1 km
Route27 nov.· Garches· 15,1 km
1h27'42"
5'48/km552ᵉ scratch
Montee De L'aubisque - 18.7km
Route21 août· Laruns· 18,7 km
2h22'15"
7'36/km443ᵉ scratch
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 déc.· St Etienne· 68 km
12h15'33"
10'49/km3 749ᵉ scratch
8 Et 16 Km De Garches - 15,1 km
Route21 nov.· Garches· 15,1 km
1h23'22"
5'31/km440ᵉ scratch
Montee De L'aubisque - Montée de l'Aubisque
Route22 août· Laruns
2h35'57"
-514ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h26'25"
-6 343ᵉ scratch
2007
Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - 0000
Route27 mai· Ambazac
3h40'43"
-1 672ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2022
Foulée Meudonnaise - 10 Km
Route3 avril 2022· Meudon· 10 kmné en 1977M2M424ᵉ
1h04'56"
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