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NicolasBONOD

né en 1975
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Courses par saison

2
2018
2019
1
2020
3
2021
6
2022
2
2023
5
2024
6
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
21'12"
SEMI MARATHON DE HYERES 2024 - Course de 4.9 km · 17 mars 2024 · couru 3 fois
21'1225'10202420252026
10 km
36'37"
↘ −9'10" depuis 2018
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel · 14 février 2026 · couru 16 fois
36'3745'4720182020202220242026
Semi
1h20'38"
↘ −3'53" depuis 2023
SEMI MARATHON DE HYERES 2026 - Course de 21 km · 5 avril 2026 · couru 4 fois
1h201h282023202420252026
Marathon
2h52'05"
↘ −7'03" depuis 2025
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - Marathon · 2 mai 2026 · couru 3 fois
2h523h1320252026
2026
COURSE DU SOLEIL 2026 - 5 KM
Route3 juil.· 5 km
25'10"
5'02/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 416
Top 21 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 19
Top 37 %
Genre · H
70ᵉ / 185
Top 38 %
Chrono net 25'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
La Course du Soleil - 5 km
Route5 juil.· La Londe Les Maures· 5 km
22'23"
4'29/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 260
Top 17 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
34ᵉ / 119
Top 29 %
Chrono net 22'23"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
SEMI MARATHON DE HYERES 2024 - Course de 4.9 km
Route17 mars· 4,9 km
21'12"RP
4'20/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 250
Top 18 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
41ᵉ / 123
Top 33 %
Chrono net 21'12"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h