StéphaneBONO

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Chiffres clés
35 courses
2005 à 2023
4h31'08"
RP Marathon
1h39'55"
RP Semi
45'07"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2005
3
2006
1
2007
1
2008
2009
7
2010
3
2011
3
2012
2013
3
2014
2
2015
4
2016
2017
3
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 vélo
2023
Cycling RANDO ROUGE
Vélo4 oct.
4h29'19"
274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 414
Top 66 %
Catégorie · M2H
78ᵉ / 102
Top 76 %
Genre · H
255ᵉ / 367
Top 69 %
Chrono net 4h29'19"
2020
10 Km De La Choliere - 10 KM DE LA CHOLIERE
Route9 févr.· Orvault· 10 km
51'57"
5'12/km329ᵉ scratch
2019
Carque...Foulees 10 km FFA et 5,1 km Nature à Carquefou - 10 km FFA
Route24 mars· 10 km
47'11"
4'43/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 287
Top 46 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · H
119ᵉ / 209
Top 57 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de la Cholière
Route10 févr.· Orvault· 10 km
48'01"
4'48/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 425
Top 62 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 28
Top 46 %
Genre · H
244ᵉ / 342
Top 71 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h31'08"RP
6'26/km25 576ᵉ scratch
Scratch
25576ᵉ / 42091
Top 61 %
Catégorie · M
21269ᵉ / 31954
Top 67 %
Genre · H
21269ᵉ / 31954
Top 67 %
Chrono net 4h31'08"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Carque...Foulées - 10 km FFA
Route25 mars· 10 km
46'55"
4'42/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 360
Top 45 %
Catégorie · V2H
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · H
159ᵉ / 271
Top 59 %
Chrono net 46'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km de la Cholière
Route11 févr.· Orvault· 10 km
47'27"
4'45/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 601
Top 53 %
Catégorie · VEM
68ᵉ / 141
Top 48 %
Genre · H
305ᵉ / 474
Top 64 %
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Les Foulées d'Abélard
Route3 juil.
1h01'10"
-101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 258
Top 39 %
Catégorie · V2H
18ᵉ / 41
Top 44 %
Genre · H
98ᵉ / 192
Top 51 %
Chrono net 1h01'10"
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route3 avr.· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
46'03"
4'36/km269ᵉ scratch
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars· Orvault· 21.1 km
1h44'04"
4'56/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 1891
Top 42 %
Catégorie · V2M
109ᵉ / 313
Top 35 %
Genre · H
747ᵉ / 1595
Top 47 %
Chrono net 1h44'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
LES FOULEES D'ORVAULT PRAUDIERE - 10 km Orvault La Praudière
Route14 févr.· 10 km
47'53"
4'47/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 412
Top 61 %
Catégorie · M2H
35ᵉ / 60
Top 58 %
Genre · H
222ᵉ / 320
Top 69 %
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route8 mars· Orvault· 21.1 km
1h42'59"
4'53/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1817
Top 35 %
Catégorie · V2M
90ᵉ / 283
Top 32 %
Genre · H
618ᵉ / 1563
Top 40 %
Chrono net 1h42'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 KM ORVAULT LA PRAUDIERE
Route15 févr.· 10 km
46'42"
4'40/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 468
Top 52 %
Catégorie · V2H
24ᵉ / 53
Top 45 %
Genre · H
229ᵉ / 377
Top 61 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h12'52"
4'57/km2 044ᵉ scratch
Scratch
2044ᵉ / 7054
Top 29 %
Catégorie · V2M
286ᵉ / 899
Top 32 %
Genre · H
1915ᵉ / 5224
Top 37 %
Chrono net 1h12'52"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Foulees Sauvages Du Parc De Thoiry - Course 15 Km
Route15 juin· Thoiry· 15 km
1h50'15"
7'21/km361ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route9 mars· Orvault· 21.1 km
1h49'13"
5'11/km829ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
1h12'37"
4'56/km1 781ᵉ scratch
Scratch
1781ᵉ / 6365
Top 28 %
Catégorie · V2M
234ᵉ / 845
Top 28 %
Genre · H
1712ᵉ / 5020
Top 34 %
Chrono net 1h12'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulees Des Bords De Loire - 10 Km Route
Route16 juin· Sainte Luce Sur Loire· 10 km
48'02"
4'48/km319ᵉ scratch
Les Foulees De Saint Sebastien - 10 Km Route
Route1 avr.· Saint Sebastien· 10 km
45'07"RP
4'31/km311ᵉ scratch
2011
Foulées Vertaviennes - 11 km
Route23 oct.· Vertou· 11 km
58'40"
5'20/km345ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h56'18"
8'27/km29 793ᵉ scratch
Scratch
29793ᵉ / 30642
Top 97 %
Catégorie · V2M
4001ᵉ / 4102
Top 98 %
Genre · H
24141ᵉ / 24614
Top 98 %
Chrono net 5h56'18"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Foulees De St Sebastien - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· St Sebastien Sur Loire· 10 km
45'37"
4'34/km327ᵉ scratch
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h59'23"
-1 593ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h17'28"
6'52/km19 845ᵉ scratch
Scratch
19845ᵉ / 21322
Top 93 %
Catégorie · V2M
1970ᵉ / 2130
Top 92 %
Genre · H
15757ᵉ / 16461
Top 96 %
Chrono net 2h17'28"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h35'05"
5'57/km13 096ᵉ scratch
Scratch
13096ᵉ / 18277
Top 72 %
Catégorie · V2M
1366ᵉ / 2006
Top 68 %
Genre · H
11630ᵉ / 14628
Top 80 %
Chrono net 1h35'05"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Foulées Micheloises - 10 KM
Route8 août· Saint Michel Chef Chef· 10 km
48'39"
4'52/km278ᵉ scratch
Le Trail des Lavoirs 67 km
Trail13 juin· Chevreuse· 67 km
10h43'26"
9'36/km209ᵉ scratch
Foulees De St Sebastien - 10Km - 10 Km Route
Route4 avr.· St-Sébastien-Sur-Loire· 10 km
46'27"
4'39/km291ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route14 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km1 890ᵉ scratch
2008
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route9 mars· Orvault· 21.1 km
1h40'02"
4'44/km653ᵉ scratch
2007
Semi Marahon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars· Orvault· 21.1 km
1h40'52"
4'47/km583ᵉ scratch
2006
Semi Marathon Des Sables D'olonnes - 1/2 Marathon
Route3 juin· Sables D'olonnes· 21.1 km
1h47'48"
5'07/km545ᵉ scratch
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Orvault· 21.1 km
1h39'55"RP
4'44/km315ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h50'59"
5'16/km6 425ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route13 mars· Orvault· 21.1 km
1h42'36"
4'52/km760ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Cernaysiennes - 11 Km
Route16 juin 2019· Cernay La Villené en 1954V3M185ᵉ
1h46'28"
Semi-Marathon Des Lions - 10 KM
Route11 mars 2018· Rueil Malmaisonné en 1954V3M969ᵉ
1h44'33"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmV3M24625ᵉ
2h34'40"
Trail des Cerfs
Trail14 mai 2017· 20 km· 400 D+V3401ᵉ
2h35'18"
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route23 novembre 2014· Chevreusené en 1954V3M1807ᵉ
2h02'35"
20 km de Paris
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmV3M22681ᵉ
2h17'33"
Foulees Miicheloises - 10,6 km
Route10 août 2014· Saint Michel Chef Chefné en 1956V2M279ᵉ
50'43"
Trail Des Cerfs - 20 Km
Trail18 mai 2014· La Queue Lez Yvelinesné en 1954V3M464ᵉ
2h42'47"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avril 2014· 42.195 kmV3H38472ᵉ
6h05'59"
Marathon de Paris
Route6 avril 2014· Paris 16· 42.195 kmV3M38509ᵉ
7h11'26"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 février 2014· Bullionné en 1954V3M1099ᵉ
2h29'40"
Foulees Cernaysiennes - Foulees
Route2 juin 2013· Cernay La Villené en 1954V2M391ᵉ
2h19'41"
Course Du Chateau - 10Km Nature
Trail28 mars 2010· Rambouilletné en 1954V2M662ᵉ
55'29"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route14 février 2010· Bullionné en 1954V2M915ᵉ
2h03'31"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route16 mars 2008· Rambouilletné en 1954V2M1874ᵉ
2h11'18"
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