LionelBONO

né en 1971
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Chiffres clés
12 courses
2004 à 2012
4h44'52"
RP Marathon
1h23'57"
RP Semi
0'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2
2005
2
2006
2007
3
2008
2009
2010
2011
3
2012
20123 courses3 route
2012
10 Km du Grand Ales - 10 Km qualificatif
Route11 nov.· 10 kmRP
0'00"
-613ᵉ scratch
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10 km
38'42"
3'52/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 632
Top 4 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 139
Top 5 %
Genre · H
26ᵉ / 484
Top 5 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Foulée de la Crau - 10 km
Route6 oct.· St Martin De Crau· 10 km
42'56"
4'18/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 260
Top 5 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 77
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 192
Top 6 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2008
Les Foulées de la Biche
Route1 nov.· St Gilles· 10 km
37'30"
3'45/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 117
Top 10 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 38
Top 21 %
Genre · H
12ᵉ / 98
Top 12 %
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
La Course des Ocres
Route25 mai· Mormoiron· 17 km
1h29'41"
5'17/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 278
Top 6 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 60
Top 17 %
Genre · H
16ᵉ / 198
Top 8 %
Chrono net 1h29'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP
1h23'57"
3'59/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 1206
Top 6 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 416
Top 7 %
Genre · H
70ᵉ / 978
Top 7 %
Chrono net 1h23'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2006
Semi Marathon De Laudun - L'ardoise - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Laudun - L'ardoise· 21.1 km
1h27'47"
4'10/km18ᵉ scratch
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
35'49"
3'35/km191ᵉ scratch
2005
10 Km Auchan Le Pontet - 10 Km Route
Route2 oct.· Le Pontet· 10 km
37'27"
3'45/km27ᵉ scratch
Trail De La Montagne Noire 22Km - TRAIL DE LA MONTAGNE NOIRE
Trail3 juil.· Sorèze· 22 km
1h44'42"
4'46/km22ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h44'52"
6'45/km5 614ᵉ scratch
Semi Marathon Auchan Ville Du Pontet - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Le Pontet· 21.1 km
1h24'52"
4'01/km18ᵉ scratch