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FranckBONO

né(e) en 1971
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Courses par saison

1
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2015
2016
2017
8
2018
9
2019
3
2020
3
2021
5
2022
6
2023
6
2024
13
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
24'10"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne-Sur-Mer - 5 Km Route · 8 avril 2023 · couru 2 fois
24'1054'372023
10 km
48'59"
↘ −18'41" depuis 2014
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 10 Km Route · 26 mai 2024 · couru 36 fois
48'591h132014201620182020202220242026
Semi
2h20'41"
Semi-Marathon de" La Terre des 2 Caps" · 11 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'55"
↘ −24'38" depuis 2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 6 fois
4h074h54202120222023202420252026
2026
La Route Du Combat - 12 km
Route26 avr.· Tingry· 12 km
1h11'10"
5'56/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h11'10"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 De Carreau - 10 de Carreau
Route11 avr.· Desvres
52'17"
-104ᵉ scratch
Chrono net 52'17"
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route1 févr.· Saint Etienne Au Mont
52'53"
-483ᵉ scratch
Chrono net 52'53"
2025
Course Pédestre Da La Fête Des Fraises - course pédestre master
Route12 juin· Samer
36'05"
-57ᵉ scratch
Chrono net 36'05"
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route2 févr.· Saint Etienne Au Mont
48'55"
-312ᵉ scratch
Chrono net 48'55"
2024
7ème Belleb'run - 7éme Belleb'run
Route15 sept.· Bellebrune
1h04'02"
-71ᵉ scratch
Ronde Du Fort De L'heurt - 11km
Route1 mai· Le Portel· 11 km
1h03'26"
5'46/km126ᵉ scratch
Chrono net 1h03'26"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
6ème Belleb'run - 12kms
Route10 sept.· Bellebrune· 12 km
1h04'05"
5'20/km39ᵉ scratch
2022
Trophees Des Remparts - 9km800
Route14 mai· Montreuil
56'40"
-102ᵉ scratch
2019
Les Foulees Dannoises - 9km700
Route2 juin· Dannes
54'10"
-63ᵉ scratch
Lavetumonasterienne - 10km400
Route19 mai· Vieil Moutier
56'43"
-138ᵉ scratch
Trophees Des Remparts - 10km300
Route11 mai· Montreuil
57'17"
-147ᵉ scratch
Ronde Du Fort De L'heurt - 12km
Route1 mai· Le Portel· 12 km
1h14'25"
6'12/km189ᵉ scratch
6 Miles De Pont De Briques - 6 miles
Route10 févr.· Saint Etienne Au Mont
52'16"
-508ᵉ scratch