ManuelBONNOT

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Courses par saison
4
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km
51'50"
Xpress - Pic Saint Michel · 11 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'45"
10 km du Pays Rochois · 16 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'50"
↘ −13'48" depuis 2011
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon · 4 mai 2014 · couru 2 fois
1h431h572011201220132014
Marathon
3h12'43"
↘ −1h43'02" depuis 2011
Schneider Electric Marathon de Paris 2017 · 9 avril 2017 · couru 5 fois
3h125h032011201220132014201520162017
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h30'36"
7'32/km15 304ᵉ scratch
Scratch
15304ᵉ / 16071
Top 95 %
Catégorie · SEM
4692ᵉ / 4802
Top 98 %
Genre · H
10991ᵉ / 11351
Top 97 %
Chrono net 2h30'36"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h12'43"RP
4'34/km2 285ᵉ scratch
Scratch
2285ᵉ / 41729
Top 5 %
Catégorie · SEM
1224ᵉ / 13924
Top 9 %
Genre · H
2215ᵉ / 31608
Top 7 %
Chrono net 3h12'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Traversée du Lac d'Annecy - La traversée découverte - 1 Km
Route15 août· Annecy· 1 km
21'35"
21'35/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 420
Top 66 %
Chrono net 21'35"Allure 21'35/kmVitesse 2,8 km/h
2014
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route2 nov.· New York· 42.195 km
3h56'09"
5'36/km12 299ᵉ scratch
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route4 mai· Geneve· 21.0975 km
1h43'50"RP
4'55/km1 204ᵉ scratch
2013
Xpress - Rachais
Route2 oct.· La Tronche· 3.8 km
41'47"
11'00/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 125
Top 47 %
Catégorie · M
58ᵉ / 109
Top 53 %
Genre · H
58ᵉ / 109
Top 53 %
Chrono net 41'47"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
Xpress - Pic Saint Michel
Route11 sept.· Claix· 4.5 km
51'50"RP
11'31/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 107
Top 72 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 93
Top 80 %
Genre · H
74ᵉ / 93
Top 80 %
Chrono net 51'50"Allure 11'31/kmVitesse 5,2 km/h
2012
XPress - Bastille
Route17 oct.· Grenoble· 1 km
11'56"
11'56/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 122
Top 58 %
Catégorie · M
67ᵉ / 98
Top 68 %
Genre · H
67ᵉ / 98
Top 68 %
Chrono net 11'56"Allure 11'56/kmVitesse 5,0 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h25'17"
6'17/km16 274ᵉ scratch
Scratch
16274ᵉ / 32691
Top 50 %
Catégorie · SEM
6542ᵉ / 11309
Top 58 %
Genre · H
14768ᵉ / 26407
Top 56 %
Chrono net 4h25'17"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2011
10 km du Pays Rochois
Route16 oct.· St Pierre En Faucigny· 10 km
50'45"RP
5'05/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 253
Top 77 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 82
Top 87 %
Genre · H
175ᵉ / 200
Top 88 %
Chrono net 50'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h55'45"
7'01/km850ᵉ scratch
Scratch
850ᵉ / 943
Top 90 %
Catégorie · SEM
369ᵉ / 397
Top 93 %
Genre · H
777ᵉ / 854
Top 91 %
Chrono net 4h55'45"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon De Lyon - Marathon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
5h03'55"
7'12/km844ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h57'38"
5'35/km9 165ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

LA FUVELAINE 2024 - 8,3 km
Route7 janvier 2024· FUVEAU· 8.3 kmSE427ᵉ
1h11'25"
La Vitalie - 20,850 km
Route8 novembre 2015· Annecy Le Vieux175ᵉ
1h40'08"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21.0975 kmné en 1991SEM915ᵉ
1h26'51"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmné en 1991ESM1010ᵉ
1h32'39"
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 décembre 2011· Saint Etienne3117ᵉ
10h16'41"
La Montagn’hard 57 La Moins’hard - 57 km
Route2 juillet 2011· Saint Nicolas De Verocené en 1979SEM100ᵉ
15h42'56"
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