ManuBONNIOU

né en 1994
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'24"
↘ −9'45" depuis 2023
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 Km Eco Protech · 5 juin 2026 · couru 3 fois
40'2450'092023202420252026
Semi
1h32'01"
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 Km Eco Protech
Route5 juin· St jacques de la lande· 10 km
40'24"RP
4'02/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 712
Top 17 %
Chrono net 40'24"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Cap Iroise - 10 km
Route31 mai· Portsall· 10 km
48'48"
4'53/km53ᵉ scratch
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21,1 km
1h32'01"RP
4'22/km394ᵉ scratch
Chrono net 1h32'01"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Cap Iroise - 20 km
Route25 mai· Portsall· 20 km
1h37'13"
4'52/km143ᵉ scratch
Chrono net 1h37'13"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Roazhon Run 2023 - Roazhon Run 10km MAIF
Route23 sept.· Rennes· 10 km
50'09"
5'01/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 916
Top 46 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h