MichelBONNIFAY
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22014
32015
42016
42017
12018
22019
2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 trail
2024
Grand Trail du Garlaban | X Trail
Trail24 mars· Roquevaire· 28 km· 1 800 D+Cote 30
6h31'26"
2019
Semi Marathon Du Ventoux - Semi du Ventoux
Route28 juil.· Bedoin· 21.1 km
2h03'46"
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 kmRP4h07'31"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
4h07'31"
Scratch
23930ᵉ / 47465
Top 50 %
Catégorie · VEM
7514ᵉ / 14770
Top 51 %
Genre · H
20385ᵉ / 35169
Top 58 %
Chrono net 4h07'31"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Semi-Marathon de MarseilleRoute18 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP1h48'54"
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP
1h48'54"
Scratch
1634ᵉ / 5022
Top 33 %
Catégorie · VEM
424ᵉ / 1221
Top 35 %
Genre · H
1446ᵉ / 3267
Top 44 %
Chrono net 1h48'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h46'09"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h46'09"
Scratch
5150ᵉ / 16071
Top 32 %
Catégorie · VEM
1427ᵉ / 4756
Top 30 %
Genre · H
4624ᵉ / 11351
Top 41 %
Chrono net 1h46'09"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Carro-CarryRoute24 sept.· Carro· 14.4 km1h09'48"
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14.4 km
1h09'48"
Scratch
490ᵉ / 1707
Top 29 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 248
Top 28 %
Genre · H
458ᵉ / 1204
Top 38 %
Chrono net 1h09'48"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Course des EmbrunsRoute11 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km57'18"
La Course des Embruns
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
57'18"
Scratch
348ᵉ / 1153
Top 30 %
Catégorie · VEM
92ᵉ / 288
Top 32 %
Genre · H
310ᵉ / 758
Top 41 %
Chrono net 57'18"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute19 mars· Marseille· 21.1 km1h50'00"
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
1h50'00"
Scratch
1788ᵉ / 5018
Top 36 %
Catégorie · V2H
215ᵉ / 616
Top 35 %
Genre · H
1435ᵉ / 3344
Top 43 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km1h44'29"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h44'29"
Scratch
3722ᵉ / 14231
Top 26 %
Catégorie · V2M
426ᵉ / 1882
Top 23 %
Genre · H
3364ᵉ / 10269
Top 33 %
Chrono net 1h44'29"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Carro-CarryRoute25 sept.· Carro· 14.4 km1h08'56"
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h08'56"
Scratch
390ᵉ / 1823
Top 21 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 254
Top 20 %
Genre · H
370ᵉ / 1297
Top 29 %
Chrono net 1h08'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Course des EmbrunsRoute12 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km1h02'16"
La Course des Embruns
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h02'16"
Scratch
632ᵉ / 1197
Top 53 %
Catégorie · V2M
96ᵉ / 175
Top 55 %
Genre · H
522ᵉ / 771
Top 68 %
Chrono net 1h02'16"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Martigues-CarroRoute29 mai· Martigues· 13 km1h13'43"
Martigues-Carro
Route29 mai· Martigues· 13 km
1h13'43"
Scratch
536ᵉ / 725
Top 74 %
Catégorie · VEM
157ᵉ / 205
Top 77 %
Genre · H
430ᵉ / 526
Top 82 %
Chrono net 1h13'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Marseille-CassisRoute25 oct.· Marseille· 20 km1h57'02"
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h57'02"
Scratch
8743ᵉ / 14499
Top 60 %
Catégorie · V2M
1198ᵉ / 1970
Top 61 %
Genre · H
7336ᵉ / 10655
Top 69 %
Chrono net 1h57'02"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Course Des Embruns - 11.200 kms
Route14 juin· Sausset Les Pins
55'27"
Courir pour l'Espoir - 10 kmRoute15 févr.· Vitrolles· 10 kmRP52'08"
Courir pour l'Espoir - 10 km
Route15 févr.· Vitrolles· 10 kmRP
52'08"
Scratch
117ᵉ / 209
Top 56 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 33
Top 76 %
Genre · H
107ᵉ / 144
Top 74 %
Chrono net 52'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Carro-CarryRoute28 sept.· Carro· 14.4 km1h16'13"
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h16'13"
Scratch
790ᵉ / 1738
Top 45 %
Catégorie · V2M
126ᵉ / 249
Top 51 %
Genre · H
709ᵉ / 1246
Top 57 %
Chrono net 1h16'13"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Boucle Bel-Air - 12 kmRoute4 mai· Bouc Bel Air· 12 km1h09'19"
La Boucle Bel-Air - 12 km
Route4 mai· Bouc Bel Air· 12 km
1h09'19"
Scratch
184ᵉ / 291
Top 63 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 37
Top 76 %
Genre · H
159ᵉ / 209
Top 76 %
Chrono net 1h09'19"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h