ShonaBONNETAIN

née en 1999
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Records & progression

5 km
22'51"
↘ −2'37" depuis 2023
10 Km De Riorges - 5km sans label · 3 novembre 2024 · couru 3 fois
20232024
10 km
45'23"
↘ −2'59" depuis 2024
La Foulée Vénissiane - 10 km · 23 novembre 2025 · couru 6 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 kmRP
45'23"
4'32/km1 172ᵉ scratch
Scratch
1172ᵉ / 1800
Top 65 %
Catégorie · SEF
115ᵉ / 294
Top 39 %
Genre · F
189ᵉ / 523
Top 36 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Foulée Maraichère 10 km
Route1 févr.· 10 km
45'47"
4'35/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 695
Top 42 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 93
Top 12 %
Genre · F
29ᵉ / 253
Top 11 %
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janv.· 10 km
46'24"
4'38/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 1572
Top 62 %
Catégorie · SEF
109ᵉ / 276
Top 39 %
Genre · F
177ᵉ / 489
Top 36 %
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Corrida Pedestre De Chalon - Course des As - Ville de CHALON
Route1 déc.· Chalon Sur Saone
46'12"
-286ᵉ scratch
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route16 nov.· Venissieux· 10 km
46'24"
4'38/km981ᵉ scratch
10 Km De Riorges - 5km sans label
Route3 nov.· Riorges· 5 kmRP
22'51"
4'34/km63ᵉ scratch
Courir A Digoin - 10 Km Route
Route21 sept.· Digoin· 10 km
52'10"
5'13/km76ᵉ scratch
Le Tour Des Sables - 5km des Sables
Route1 juin· Paray Le Monial· 5 km
22'52"
4'34/km21ᵉ scratch
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route24 mars· Vichy· 10 km
48'22"
4'50/km454ᵉ scratch
2023
5 et 10 km de Riorges 2023 - 5 km
Route5 nov.· Riorges - Loire (42)· 5 km
25'28"
5'06/km63ᵉ scratch