LilianBONNET

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Courses par saison
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
33'13"
FOULEES DU COEUR - 5 KM · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'04"
↘ −26'07" depuis 2024
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 27 avril 2025 · couru 4 fois
41'041h1220242025
Semi
1h28'52"
↘ −1h13'06" depuis 2025
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h282h4620252026
Marathon
3h31'38"
Marathon International du Beaujolais · 22 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
FOULEES DU COEUR - 5 KM
Route19 avr.· 5 km
33'13"RP
6'39/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 266
Top 33 %
Catégorie · SEH
24ᵉ / 39
Top 62 %
Genre · H
53ᵉ / 91
Top 58 %
Chrono net 33'13"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
HOKA Semi de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
2h46'05"
7'52/km47 492ᵉ scratch
Scratch
47492ᵉ / 49281
Top 96 %
Catégorie · SH
11440ᵉ / 11631
Top 98 %
Genre · H
26819ᵉ / 27366
Top 98 %
Chrono net 2h46'05"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h28'52"RP
4'13/km3 429ᵉ scratch
Scratch
3429ᵉ / 49281
Top 7 %
Catégorie · SH
1852ᵉ / 11631
Top 16 %
Genre · H
3176ᵉ / 27366
Top 12 %
Chrono net 1h28'51"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h31'38"RP
5'01/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 3604
Top 6 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 826
Top 8 %
Genre · H
198ᵉ / 2584
Top 8 %
Chrono net 3h31'38"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
102030moy. 5'011'57042 km
10km des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· Saint Denis· 10 km
1h12'19"
7'14/km2 263ᵉ scratch
Scratch
2263ᵉ / 2434
Top 93 %
Catégorie · SEH
645ᵉ / 670
Top 96 %
Genre · H
1383ᵉ / 1450
Top 95 %
Chrono net 1h12'19"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h42'41"
8'08/km28 514ᵉ scratch
Scratch
28514ᵉ / 28950
Top 98 %
Catégorie · SEM
5451ᵉ / 5500
Top 99 %
Genre · H
17320ᵉ / 17477
Top 99 %
Chrono net 2h42'41"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Courir à Vienne 2025 - 13,6 km
Route12 oct.· Vienne - Isère (38)· 13.6 km
2h12'50"
9'46/km266ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
41'04"RP
4'06/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 5033
Top 8 %
Catégorie · SEH
181ᵉ / 960
Top 19 %
Genre · H
362ᵉ / 2497
Top 14 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h41'58"
7'41/km45 336ᵉ scratch
Scratch
45336ᵉ / 47540
Top 95 %
Catégorie · SEM
12076ᵉ / 12335
Top 98 %
Genre · H
26306ᵉ / 27016
Top 97 %
Chrono net 2h41'58"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h09'45"
6'59/km14 232ᵉ scratch
Scratch
14232ᵉ / 17412
Top 82 %
Chrono net 1h09'45"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
1h07'11"
6'43/km1 048ᵉ scratch
Catégorie · SEM
267ᵉ / 278
Top 96 %
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h

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Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Avignon· 10 kmné en 1983M1M254ᵉ
56'54"
Les Foulées du Gois - Course 3 - 2400m - 2010 à 2013
Route15 juin 2025· Beauvoir-sur-Mer (85)BEM32ᵉ
9'33"
Marathon Bresse Dombes - Marathon
Route3 mai 2025· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 kmné en 2001SEM37ᵉ
3h47'19"
Les Foulées du Gois - Course 1 - 900m - 2013 à 2017
Route29 juin 2024· Beauvoir-sur-Mer (85)POM1ᵉ
2'41"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2022· Rennes· 21.0975 kmné en 1992SEM1921ᵉ
1h56'54"
Les Foulées du Gois - Course 2 - 900m - 2011 à 2015
Route19 juin 2022· Beauvoir-sur-Mer (85)EAM8ᵉ
3'50"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 octobre 2021· Marseille· 20 kmné en 1973M2M6126ᵉ
2h17'13"
Marathon De Colmar - 1/2 Marathon
Route15 septembre 2019· Colmar· 21.0975 kmné en 1969VEM1441ᵉ
2h17'03"
Trp Race - 10 km
Route8 mai 2019· Saint Pierre De Boeuf· 10 kmné en 1974V1M90ᵉ
52'14"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2017· Marseille· 20 kmné en 1973VEM9296ᵉ
1h55'04"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 novembre 2015· Arnas· 21.1 kmV1M3794ᵉ
2h39'43"
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 novembre 2014· Fleurie· 42.195 kmV1M755ᵉ
4h13'45"
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route23 novembre 2013· Fleurie· 42.195 kmV1M553ᵉ
3h58'13"
La Galoche - 16 km
Route23 mars 2013· Pelussin· 16 kmSEM85ᵉ
1h36'35"
La Nuit Blanche Du Pilat - 13km
Route16 février 2013· Le Bessat· 13 kmné en 1974SEM264ᵉ
1h47'25"
Marathon Du Beaujolais - Marathon
Route17 novembre 2012· Fleurie· 42.195 kmné en 1974SEM394ᵉ
3h51'33"
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route19 novembre 2011· Fleurie· 42.195 kmSEM621ᵉ
4h09'59"
Galop Avec Les Loups - 11 km environ
Route11 novembre 2011· Peaugres· 11 kmné en 1974SEM234ᵉ
53'01"
Course Du Sentier Botanique - 12km
Route21 novembre 2010· Saint Clair· 12 kmné en 1974SEM46ᵉ
1h04'09"
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route3 octobre 2010· Pertuis· 21.0975 kmné en 1974SEM378ᵉ
1h54'35"
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route10 octobre 2004· Selestat· 10 kmné en 1969SEM1480ᵉ
53'34"
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