FrédériqueBONNET

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Chiffres clés
14 courses
2010 à 2025
5h09'55"
RP Marathon
1h54'04"
RP Semi
50'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
3
2025
20253 courses2 route1 trail
2025
Martigues-Carro Trail - 28 km
Trail26 oct.· Martigues· 28 km· 950 D+Cote 41
3h27'08"
7'24/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 227
Top 67 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
19ᵉ / 44
Top 43 %
Chrono net 3h27'08"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOS
Route26 juil.· Martigues· 10 km
50'24"RP
5'02/km389ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'04"RP
5'24/km3 448ᵉ scratch
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
La Rapheloise 10 Et 5Km - 10 Km Route
Route1 déc.· Arles· 10 km
51'56"
5'12/km167ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h06'16"
6'19/km12 549ᵉ scratch
Scratch
12549ᵉ / 19610
Top 64 %
Catégorie · SEF
1529ᵉ / 2977
Top 51 %
Genre · F
3070ᵉ / 6795
Top 45 %
Chrono net 2h06'16"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
5h09'55"RP
7'21/km48 412ᵉ scratch
Scratch
48412ᵉ / 53818
Top 90 %
Catégorie · SEF
5569ᵉ / 6308
Top 88 %
Genre · F
12272ᵉ / 14645
Top 84 %
Chrono net 5h09'55"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
102030moy. 7'216'19042 km
Ronde De Robion - 12km
Route3 mars· Robion· 12 km
1h07'56"
5'40/km84ᵉ scratch
Trail Alpilles Glanum | Trail du Lac
Trail25 févr.· Saint Remy De Provence· 15 km· 650 D+Cote 37
2h14'23"
8'58/km322ᵉ scratch
2023
Saussetrail | La Saussetoise
Trail3 déc.· 13 km· 360 D+Cote 39
1h29'14"
6'52/km213ᵉ scratch
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route26 nov.· 20 km
1h55'32"
5'47/km802ᵉ scratch
2017
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour du Lac - Adultes - 5km500
Route19 nov.· Bourges (18)· 5 km
39'22"RP
7'52/km480ᵉ scratch
Catégorie · SEF
84ᵉ / 93
Top 90 %
Chrono net 39'22"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Trail de la Mine (14) | La Ferrailleuse
Trail21 mai· 12 km· 250 D+Cote 38
1h20'45"
6'44/km147ᵉ scratch
2016
Trail de la Mine (14) | La Ferrailleuse
Trail29 mai· 12 km· 250 D+Cote 38
1h21'53"
6'49/km164ᵉ scratch
2010
Trail - La Luciole - La Plauzatoise - Course Nature la luciole 14 Km
Trail13 févr.· Plauzat· 14 km
1h23'09"
5'56/km97ᵉ scratch

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Trail Urbain De Lisieux - Trail 8km
Trail12 octobre 2025· Lisieuxnée en 1970M4F38ᵉ
39'07"
Carro-Carry - ?
Route28 septembre 2025· Carry Le Rouetnée en 1991M0F1708ᵉ
1h26'28"
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route26 juillet 2025· Martiguesnée en 1991SEF389ᵉ
50'24"
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route8 juin 2025· Sausset Les Pinsnée en 1991SEF361ᵉ
1h01'07"
Nordica'632 - Course nature chronométrée 12km
Trail11 mai 2025· Fonsorbesnée en 1968M4F160ᵉ
1h27'22"
Semi Marathon De Berlin (Ger) - 1/2 Marathon
Route6 avril 2025· Berlinnée en 1991SEF4316ᵉ
1h54'04"
La Rapheloise 10 Et 5Km - 10 Km Route
Route1 décembre 2024· Arlesnée en 1991SEF167ᵉ
51'56"
Semi-Marathon de Toulouse
Route10 novembre 2024· Toulouse· 21.1 kmM4F10510ᵉ
2h29'17"
Toulouse Metropole Run Experience - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2024· Toulousenée en 1968M4F10509ᵉ
2h29'17"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2024· Marseillenée en 1991SEF10970ᵉ
2h06'16"
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route - 1/2 Marathon
Route22 septembre 2024née en 1991SEF215ᵉ
2h05'38"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisnée en 1991SEF48243ᵉ
5h09'55"
Ronde De Robion - 12km
Route3 mars 2024· Robionnée en 1991SEF84ᵉ
1h07'56"
Trail Alpilles - Glanum - Trail du Lac 15kms D/650m
Trail25 février 2024· Saint Remy De Provencenée en 1991SEF322ᵉ
2h14'23"
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route18 novembre 2023· Deauvillenée en 1970M3F1082ᵉ
57'02"
Trail Urbain De Lisieux - Trail 14km
Trail9 octobre 2022· Lisieuxnée en 1970M3F140ᵉ
1h37'43"
Trail Au Clair De Lune - 9 km
Route29 février 2020· Moyauxnée en 1970M3F108ᵉ
1h05'29"
La Molshemienne La Molshémienne - LA MOLSHEMIENNE
Route4 octobre 2019· Molsheimnée en 1975VEF730ᵉ
49'07"
La Bottine (Course Féminine) - Course 7 kms
Route25 juin 2017· Neversnée en 1988SEF447ᵉ
52'58"
Trail des Collines Normandes - 12 km
Trail18 mars 2017· Condé Sur Noireau· 12 kmV1F83ᵉ
1h11'04"
Trail Au Clair De Lune - 15 km
Route25 février 2017· Moyauxnée en 1970V1F212ᵉ
1h56'28"
Trail Au Clair De Lune - 15 km
Route25 février 2017· Moyauxnée en 1970V1F212ᵉ
1h56'28"
La Bottine (Course Féminine) - C1:Course
Route12 juin 2016· Neversnée en 1988SEF721ᵉ
34'18"
La Bottine (Course Féminine) - C1:la Bottine
Route14 juin 2015· Neversnée en 1988SEF747ᵉ
35'28"
La Clermontoise - 5,17km
Route31 mai 2015· Clermont-Ferrandnée en 1988SEF738ᵉ
37'54"
10 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route2 mars 2008· Blagnacnée en 1968V1F999ᵉ
1h00'26"
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