EmmanuelBONNET

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Courses par saison
2
2014
1
2015
5
2016
5
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
5
2024
9
2025
20259 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
↘ −10'44" depuis 2014
Les Foulées Dammartinoises - 10 km · 14 juillet 2014 · couru 11 fois
50'001h00201420162018202020222024
Semi
1h48'42"
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km · 1 mai 2015 · couru 9 fois
1h482h48201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
56'09"
5'37/km11 528ᵉ scratch
Scratch
11528ᵉ / 18750
Top 61 %
Catégorie · M5
163ᵉ / 380
Top 43 %
Chrono net 56'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10Km
Route16 nov.· Sceaux· 10 km
1h00'22"
6'02/km507ᵉ scratch
Chrono net 1h00'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h05'18"
6'16/km22 195ᵉ scratch
Scratch
22195ᵉ / 28950
Top 77 %
Catégorie · M5M
614ᵉ / 826
Top 74 %
Genre · H
14884ᵉ / 17477
Top 85 %
Chrono net 2h05'18"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
54'30"
5'27/km3 721ᵉ scratch
Scratch
3721ᵉ / 9012
Top 41 %
Catégorie · M4H
89ᵉ / 245
Top 36 %
Genre · H
2888ᵉ / 4973
Top 58 %
Chrono net 54'30"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h45'10"
6'30/km17 835ᵉ scratch
Scratch
17835ᵉ / 23331
Top 76 %
Catégorie · M5M
497ᵉ / 707
Top 70 %
Genre · H
12747ᵉ / 15113
Top 84 %
Chrono net 1h45'10"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
54'25"
5'27/km2 473ᵉ scratch
Scratch
2473ᵉ / 4814
Top 51 %
Catégorie · M4
68ᵉ / 181
Top 38 %
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
55'17"
5'32/km3 696ᵉ scratch
Scratch
3696ᵉ / 7515
Top 49 %
Catégorie · M4
123ᵉ / 279
Top 44 %
Chrono net 55'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Half Antony
Route23 mars· Antony· 21.097 km
2h14'40"
6'23/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 1029
Top 83 %
Catégorie · M4M
29ᵉ / 35
Top 83 %
Genre · H
683ᵉ / 763
Top 90 %
Chrono net 2h14'40"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
53'28"
5'21/km7 033ᵉ scratch
Scratch
7033ᵉ / 16420
Top 43 %
Catégorie · M4
196ᵉ / 603
Top 33 %
Chrono net 53'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h58'57"
5'57/km17 596ᵉ scratch
Scratch
17596ᵉ / 26461
Top 66 %
Catégorie · M4M
848ᵉ / 1286
Top 66 %
Genre · H
12760ᵉ / 16546
Top 77 %
Chrono net 1h58'57"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'575'37020 km
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h53'42"
5'23/km6 119ᵉ scratch
Scratch
6119ᵉ / 15254
Top 40 %
Catégorie · M4M
141ᵉ / 408
Top 35 %
Genre · H
5053ᵉ / 9218
Top 55 %
Chrono net 1h53'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h39'25"
6'08/km15 074ᵉ scratch
Scratch
15074ᵉ / 22740
Top 66 %
Catégorie · M4H
838ᵉ / 1234
Top 68 %
Genre · H
11416ᵉ / 14822
Top 77 %
Chrono net 1h39'25"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
55'15"
5'32/km13 145ᵉ scratch
Scratch
13145ᵉ / 29615
Top 44 %
Catégorie · M4H
320ᵉ / 698
Top 46 %
Genre · H
10023ᵉ / 16232
Top 62 %
Chrono net 55'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
moy. 5'324'49010 km
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
2h48'04"
7'58/km3 938ᵉ scratch
Scratch
3938ᵉ / 3987
Top 99 %
Catégorie · M4M
105ᵉ / 107
Top 98 %
Genre · H
1899ᵉ / 1917
Top 99 %
Chrono net 2h48'04"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 21.1 km
2h10'05"
6'10/km18 329ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h42'23"
6'19/km7 718ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h58'31"
5'56/km12 679ᵉ scratch
Scratch
12679ᵉ / 17861
Top 71 %
Catégorie · M4M
840ᵉ / 1145
Top 73 %
Genre · H
9786ᵉ / 12345
Top 79 %
Chrono net 1h58'31"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h42'40"
-18 111ᵉ scratch
Chrono net 1h42'40"
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h08'15"
6'25/km8 254ᵉ scratch
Chrono net 2h08'15"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h12'13"
6'37/km19 108ᵉ scratch
Scratch
19108ᵉ / 24397
Top 78 %
Catégorie · V2M
2502ᵉ / 3119
Top 80 %
Genre · H
14373ᵉ / 16908
Top 85 %
Chrono net 2h12'13"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h14'02"
6'42/km21 507ᵉ scratch
Scratch
21507ᵉ / 26188
Top 82 %
Catégorie · V2M
2850ᵉ / 3347
Top 85 %
Genre · H
15684ᵉ / 17742
Top 88 %
Chrono net 2h14'02"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h15'28"
6'25/km6 917ᵉ scratch
Scratch
6917ᵉ / 7444
Top 93 %
Catégorie · V2M
1005ᵉ / 1064
Top 94 %
Genre · H
5475ᵉ / 5736
Top 95 %
Chrono net 2h15'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h03'27"
6'10/km19 218ᵉ scratch
Scratch
19218ᵉ / 25115
Top 77 %
Catégorie · V2M
2366ᵉ / 3015
Top 78 %
Genre · H
14551ᵉ / 17235
Top 84 %
Chrono net 2h03'27"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Noctureine - 10 Km Route
Route16 juin· Bourg-La-Reine· 10 km
53'09"
5'19/km251ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route19 mars· Antony· 21.0975 km
2h07'14"
6'02/km787ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h11'02"
6'13/km28 925ᵉ scratch
Scratch
28925ᵉ / 38212
Top 76 %
Catégorie · V2M
2488ᵉ / 3170
Top 78 %
Genre · H
21553ᵉ / 25349
Top 85 %
Chrono net 2h11'02"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais
Route27 nov.· Thiais
53'01"
-923ᵉ scratch
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
54'09"
5'25/km1 779ᵉ scratch
Scratch
1779ᵉ / 2788
Top 64 %
Catégorie · V1M
378ᵉ / 532
Top 71 %
Genre · H
1533ᵉ / 2042
Top 75 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h58'11"
5'55/km17 139ᵉ scratch
Scratch
17139ᵉ / 25117
Top 68 %
Catégorie · V2M
1944ᵉ / 2795
Top 70 %
Genre · H
13621ᵉ / 17416
Top 78 %
Chrono net 1h58'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h37'52"
6'07/km14 448ᵉ scratch
Scratch
14448ᵉ / 21438
Top 67 %
Catégorie · V2M
1617ᵉ / 2417
Top 67 %
Genre · H
11819ᵉ / 15291
Top 77 %
Chrono net 1h37'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon d'Antony
Route20 mars· Antony· 21.0975 km
2h09'54"
6'09/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 715
Top 89 %
Catégorie · V2M
84ᵉ / 93
Top 90 %
Genre · H
534ᵉ / 574
Top 93 %
Chrono net 2h09'54"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km
Route1 mai· Chelles· 21.1 km
1h48'42"RP
5'09/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 296
Top 50 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 72
Top 65 %
Genre · H
137ᵉ / 227
Top 60 %
Chrono net 1h48'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Les Foulées Dammartinoises - 10 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
50'00"RP
5'00/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 177
Top 61 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 48
Top 71 %
Genre · H
96ᵉ / 138
Top 70 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route4 juil.· Toulouse· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 451ᵉ scratch
Scratch
2451ᵉ / 3244
Top 76 %
Catégorie · V1M
549ᵉ / 632
Top 87 %
Genre · H
1875ᵉ / 2163
Top 87 %
Chrono net 1h00'44"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

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20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseille· 20 kmné en 1985M1M3719ᵉ
1h34'58"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2024· Marseille· 20 kmné en 1985M1M6003ᵉ
1h46'13"
Semi Marathon & 10 Km Bois Guillaume - 10 Km
Route13 octobre 2024· 10 kmné en 1973M3H465ᵉ
56'12"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M8638ᵉ
58'53"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route22 octobre 2023· Lyon· 10 kmné en 1967M4M1850ᵉ
51'01"
Semi-Marathon / 10Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route22 octobre 2023· Bois Guillaume· 10 kmné en 1973M3M581ᵉ
56'44"
La Levalloisienne - 10 km
Route16 octobre 2022· Levallois Perret· 10 kmné en 1967M4F522ᵉ
51'08"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1966V2M15064ᵉ
1h40'28"
La Travesienne - LA TRAVESIENNE 2019
Route15 septembre 2019· Travesné en 1975M40M11ᵉ
46'22"
Le Lion - 21.1 km
Route24 septembre 2017· Belfort· 21.1 kmV1M330ᵉ
1h36'17"
Course Nature De Ray Sur Saône - ray sur saône
Route30 juillet 2017· Ray Sur Saonené en 1975V1M26ᵉ
47'24"
80km Du Mont-Blanc - 10 km du Mont Blanc
Route23 juin 2017· Chamonix Mont Blancné en 1975V1M106ᵉ
55'29"
Ekiden Du Chateau De Sceaux - 10 Km Route
Route11 juin 2017· Sceauxné en 1966V2M183ᵉ
58'43"
La Galopée - La galopette
Route11 juin 2017· Franqueville Saint Pierrené en 1973V1M254ᵉ
1h41'21"
La Transbaie
Route14 mai 2017· St Valery Sur Somme· 17 kmV1M3635ᵉ
2h00'12"
Trail Du Sapeur 2017 - 10 km
Route7 mai 2017· Lurené en 1975V1M37ᵉ
49'33"
Courses Du Marathon Du Mont Blanc - 23km du Mont-Blanc
Route23 juin 2016· Chamonix-Mont-Blancné en 1975V1M518ᵉ
3h43'36"
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM765ᵉ
56'28"
Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route8 mai 2016· Geneve· 21.1 kmné en 1973V1M2068ᵉ
1h56'13"
Entre Dhuis Et Marne - Entre Dhuis et Marne
Route8 mai 2016· Pomponnené en 1969V1M329ᵉ
1h32'13"
Semi-Marathon - 10 Km Route
Route25 octobre 2015· Bois-Guillaume· 10 kmné en 1973V1M555ᵉ
58'43"
Tout Ozoir Court - 10 kms
Route21 juin 2015· Ozoir La Ferrierené en 1969V1M118ᵉ
49'29"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponnené en 1969V1M258ᵉ
1h27'32"
Le Lion - 10 km
Route21 septembre 2014· Belfort· 10 kmSEM268ᵉ
48'19"
Course Nature De La Fontaine Aux Filles - 10 km
Route13 septembre 2014· Le Val Saint Eloiné en 1975SEM46ᵉ
1h07'19"
Tout Ozoir Court - 10 Km Route
Route22 juin 2014· Ozoir La Ferrierené en 1969V1M104ᵉ
50'04"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 septembre 2013· Tours· 10 kmné en 1970VEM4895ᵉ
1h03'26"
10 Km Forestier - 10 Km Route
Route23 septembre 2012· Roissy En Briené en 1969V1M365ᵉ
50'20"
10 Km De Toulouse - 10 Km Route
Route16 septembre 2012· Toulouse· 10 kmné en 1970V1M488ᵉ
57'31"
Foulees De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route13 mai 2012· Noisy Le Grandné en 1969V1M243ᵉ
55'32"
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route6 mai 2012· Genevené en 1967V1M1780ᵉ
2h00'05"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyon· 21.0975 kmné en 1967V1M2981ᵉ
2h03'46"
Semi Marathon De Bois Guillaume - Course 10 Km environ
Route24 octobre 2010· Bois Guillaume· 10 kmné en 1973SEM202ᵉ
48'04"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmSEM12425ᵉ
1h54'43"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1967V1M3482ᵉ
1h47'29"
10 Km D'hericourt - 10Km Handbike
Route9 décembre 2007· Hericourt· 10 kmné en 1993MIM6ᵉ
33'46"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1967SEM3131ᵉ
1h45'14"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42.195 kmné en 1967SEM7148ᵉ
3h35'41"
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