FrederikBONNESEN

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'57"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'32"
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h47'04"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
55'57"RP
5'36/km3 454ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h47'04"RP
3'58/km31 850ᵉ scratch
Chrono net 2h47'04"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h47'04"
3'58/km57 319ᵉ scratch
Chrono net 2h47'04"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
2h18'32"RP
6'34/km6 673ᵉ scratch