MichelBONNEMAISON
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12006
42007
52008
12009
42010
32011
22012
2013
72014
82015
32016
82017
32018
62019
2020
2021
22022
32023
2024
12025
12026
20261 course1 route
2026
Soli'Graves - Marche - 5kmRoute31 mai· Léognan (33)· 5 km1h07'34"
Soli'Graves - Marche - 5km
Route31 mai· Léognan (33)· 5 km
1h07'34"
Catégorie · M5M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Chrono net 1h07'34"Allure 13'31/kmVitesse 4,4 km/h
2025
Run in Fargues - Marche - 8kmRoute21 sept.· Fargues Saint-Hilaire (33)· 8 km1h22'34"
Run in Fargues - Marche - 8km
Route21 sept.· Fargues Saint-Hilaire (33)· 8 km
1h22'34"
Catégorie · M5M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h22'34"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
2023
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2023 - 18ème Edition - 10 Km des Vignes
Route13 mai· 10 km
1h19'55"
Trans Aubrac | Trail d'Olt et d'Aubrac
Trail22 avr.· Saint Geniez d'Olt et d'Aubrac· 13 km· 544 D+Cote 22
2h50'38"
10 Km De Nay - 10 km trail
Trail5 mars· Nay· 10 km
2h14'59"
2022
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail4 juin· 18 km· 1 000 D+Cote 21
5h20'11"
Trail de BaurechTrail1 mai· Baurech (33)· 15 km· 330 D+Cote 391h51'01"
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech (33)· 15 km· 330 D+Cote 39
1h51'01"
Catégorie · M4M
15ᵉ / 21
Top 71 %
Chrono net 1h51'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuelRoute17 nov.· Deauville· 42.195 kmRP6h04'20"
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 kmRP
6h04'20"
Scratch
2498ᵉ / 2510
Top 100 %
Chrono net 6h01'20"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Milafrangan Gaindi - 12,5 kmRoute16 juin· Villefranque· 12.5 km2h05'43"
Milafrangan Gaindi - 12,5 km
Route16 juin· Villefranque· 12.5 km
2h05'43"
Scratch
364ᵉ / 365
Top 100 %
Catégorie · M2H
43ᵉ / 44
Top 98 %
Genre · H
260ᵉ / 261
Top 100 %
Chrono net 2h05'43"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
Trail de Saint Emilion | Trail du macaron
Trail26 mai· 14 km· 450 D+Cote 27
3h24'59"
Trail de BaurechTrail1 mai· Baurech (33)· 15 km· 270 D+Cote 262h49'17"
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech (33)· 15 km· 270 D+Cote 26
2h49'17"
Catégorie · V2M
74ᵉ / 75
Top 99 %
Chrono net 2h49'17"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
Senpereko Trail | Ibar Run Trail
Trail9 mars· Saint Pee Sur Nivelle· 10 km· 330 D+Cote 28
1h44'11"
La Chibertrail - 10km
Route24 févr.· Anglet· 10 km
1h34'24"
2018
Trail des premières côtes
Trail10 mai· 22 km· 467 D+Cote 33
3h04'57"
Le Radicatrail
Trail29 avr.· 34 km· 720 D+Cote 33
5h19'13"
Authentic Barjots Trail
Trail25 févr.· 24 km· 700 D+Cote 29
3h57'56"
2017
Trail en Jalle
Trail26 nov.· 17 km· 400 D+Cote 32
2h17'43"
Trail des coteaux de Fronsac
Trail22 oct.· Fronsac· 12 km· 300 D+Cote 30
1h35'21"
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail24 sept.· 11 km· 200 D+Cote 33
1h21'59"
Sara KorrikaRoute9 sept.· Sare· 10 km1h34'47"
Sara Korrika
Route9 sept.· Sare· 10 km
1h34'47"
Scratch
113ᵉ / 113
Top 100 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
87ᵉ / 87
Top 100 %
Chrono net 1h34'47"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Semi-Marathon PegasusRoute11 juin· 21.097 km2h39'53"
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h39'53"
Scratch
3663ᵉ / 3711
Top 99 %
Catégorie · V2M
525ᵉ / 527
Top 100 %
Genre · H
2711ᵉ / 2732
Top 99 %
Chrono net 2h39'53"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Trail et Fines HerbesTrail21 mai· 21 km· 450 D+Cote 273h07'57"
Trail et Fines Herbes
Trail21 mai· 21 km· 450 D+Cote 27
3h07'57"
Scratch
90ᵉ / 90
Top 100 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · H
79ᵉ / 79
Top 100 %
Chrono net 3h07'57"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Le Radicatrail
Trail30 avr.· 34 km· 720 D+Cote 28
5h55'27"
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute15 avr.· Bordeaux· 21.1 km2h44'14"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h44'14"
Scratch
11650ᵉ / 11866
Top 98 %
Catégorie · V2M
1122ᵉ / 1132
Top 99 %
Genre · H
7785ᵉ / 7862
Top 99 %
Chrono net 2h44'14"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2016
La Skyrhune - Pottoken LasterkaTrail24 sept.· Ascain· 21 km3h19'59"
La Skyrhune - Pottoken Lasterka
Trail24 sept.· Ascain· 21 km
3h19'59"
Scratch
205ᵉ / 403
Top 51 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
180ᵉ / 351
Top 51 %
Chrono net 3h19'59"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Trail Des Palombières - Trail court 25 Km
Trail31 juil.· Le Fleix· 25 km
2h32'39"
Semi-Marathon PegasusRoute12 juin· Benouville· 21.1 km2h28'05"
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
2h28'05"
Scratch
4053ᵉ / 4127
Top 98 %
Catégorie · V2M
611ᵉ / 619
Top 99 %
Genre · H
3102ᵉ / 3129
Top 99 %
Chrono net 2h28'05"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2015
SaintélyonTrail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+15h41'11"
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
15h41'11"
Scratch
5322ᵉ / 5322
Top 100 %
Catégorie · V2M
700ᵉ / 700
Top 100 %
Genre · H
4828ᵉ / 4828
Top 100 %
Chrono net 15h41'11"Allure 13'04/kmVitesse 4,6 km/h
Trail En Jalle - 15 KM
Route22 nov.· Saint Jean D'illac· 15 km
1h53'29"
Les Foulées du TramRoute11 oct.· Nantes· 14.7 km1h26'00"
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h26'00"
Scratch
4259ᵉ / 7073
Top 60 %
Catégorie · V2M
631ᵉ / 962
Top 66 %
Genre · H
3648ᵉ / 5161
Top 71 %
Chrono net 1h26'00"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Des Fontaines - Trail court 22 Km
Trail30 août· Sourzac· 22 km
3h23'49"
Semi-Marathon PegasusRoute14 juin· Benouville· 21.1 km2h25'18"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
2h25'18"
Scratch
3859ᵉ / 4002
Top 96 %
Catégorie · V2M
600ᵉ / 613
Top 98 %
Genre · H
3020ᵉ / 3088
Top 98 %
Chrono net 2h25'18"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 kmRoute24 mai· Ambazac· 32 km5h17'06"
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
5h17'06"
Scratch
1959ᵉ / 1962
Top 100 %
Catégorie · V2M
365ᵉ / 365
Top 100 %
Genre · H
1550ᵉ / 1551
Top 100 %
Chrono net 5h17'06"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
Les Foulées de l'EléphantRoute19 avr.· Nantes· 9.5 km1h05'41"
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 9.5 km
1h05'41"
Scratch
2433ᵉ / 3118
Top 78 %
Catégorie · V2M
212ᵉ / 245
Top 87 %
Genre · H
1655ᵉ / 1822
Top 91 %
Chrono net 1h05'41"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Sentiersdesvignes - 21 km
Route4 avr.· St Julien De Concelles· 21 km
2h28'55"
2014
Corrida De Noel Du Pouliguen - 9,7 km
Route21 déc.· Le Pouliguen· 9.7 km
1h03'28"
SaintexpressTrail7 déc.· Ste Catherine· 44 km· 1 052 D+9h15'39"
Saintexpress
Trail7 déc.· Ste Catherine· 44 km· 1 052 D+
9h15'39"
Scratch
2316ᵉ / 2401
Top 96 %
Catégorie · V2M
202ᵉ / 211
Top 96 %
Genre · H
1894ᵉ / 1932
Top 98 %
Chrono net 9h15'39"Allure 12'38/kmVitesse 4,8 km/h
Les Foulées du TramRoute12 oct.· Nantes· 14.7 km1h23'04"
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h23'04"
Scratch
4284ᵉ / 7054
Top 61 %
Catégorie · V2M
597ᵉ / 899
Top 66 %
Genre · H
3741ᵉ / 5224
Top 72 %
Chrono net 1h23'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Omaha Beach Trail - 26,5 kmTrail21 sept.· Saint Laurent Sur Mer· 26.5 km3h09'42"
Omaha Beach Trail - 26,5 km
Trail21 sept.· Saint Laurent Sur Mer· 26.5 km
3h09'42"
Scratch
190ᵉ / 245
Top 78 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 56
Top 73 %
Genre · H
178ᵉ / 220
Top 81 %
Chrono net 3h09'42"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
10 km de la LibertéRoute15 juin· Caen· 10 km1h13'01"
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h13'01"
Scratch
3248ᵉ / 3448
Top 94 %
Catégorie · V2M
304ᵉ / 314
Top 97 %
Genre · H
1715ᵉ / 1771
Top 97 %
Chrono net 1h13'01"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées de l'EléphantRoute27 avr.· Nantes· 9.5 km1h03'24"
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9.5 km
1h03'24"
Scratch
2059ᵉ / 2832
Top 73 %
Catégorie · V2M
166ᵉ / 204
Top 81 %
Genre · H
1471ᵉ / 1679
Top 88 %
Chrono net 1h03'24"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées du LCL et de la Ville de BayeuxRoute16 mars· Bayeux· 10 km1h00'42"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux
Route16 mars· Bayeux· 10 km
1h00'42"
Scratch
680ᵉ / 758
Top 90 %
Catégorie · V2M
85ᵉ / 90
Top 94 %
Genre · H
532ᵉ / 561
Top 95 %
Chrono net 1h00'42"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Semi-Marathon PegasusRoute10 juin· Caen· 21.1 km2h14'18"
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21.1 km
2h14'18"
Scratch
2792ᵉ / 3122
Top 89 %
Catégorie · V1M
797ᵉ / 852
Top 94 %
Genre · H
2353ᵉ / 2508
Top 94 %
Chrono net 2h14'18"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulees De Saint Sebastien - 5 km
Route1 avr.· Saint Sebastien· 5 kmRP
23'20"
2011
Course Nature De Bouguenais - 20 km
Route15 mai· Bouguenais· 20 km
2h16'36"
Semi Marathon Lcl Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Bayeux· 21.1 kmRP
2h06'13"
Trail Du Vignoble Nocturne - 21,600 Km
Route26 févr.· Le Landreau· 21.6 km
2h45'52"
2010
Le 6èMe Courir Entre 2 "O" - 21 Km
Route28 nov.· Caen· 21 km
2h10'45"
6e Course Nature D'orvault - 7 km
Route3 oct.· Orvault· 7 km
46'06"
Les Foulées Du Sillon - Sillonnette
Route29 août· Savenay
38'50"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h19'26"
2009
Foulees De St Sebastien - 10Km - 10 Km Route
Route5 avr.· St Sebastien Sur Loire· 10 km
54'15"
2008
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
55'31"
La Sympathique - 10 Km Route
Route14 août· Vairé· 10 km
55'13"
10 Km St Herblain - 10 Km Route
Route14 juil.· St Herblain· 10 km
52'08"
Foulees Des Bords De Loire - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juin· Ste Luce Sur Loire· 10 km
52'24"
10 Km National De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route8 juin· Caen· 10 kmRP
51'12"
2007
Les 13èMe Foulées De La Mue - Course Adultes
Route11 nov.· Lasson
1h08'19"
La 4èMe Canadienne - 12,2km
Route16 sept.· St Germain La Blanche Herbe· 12.2 km
1h08'22"
10 Km De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
58'58"
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h42'21"
2006
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 nov.· Lasson· 12 km
1h09'46"