RichardBONNEGARDE

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Chiffres clés
13 courses
2008 à 2019
3h26'23"
RP Marathon
1h39'59"
RP Semi
41'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 triathlon
2019
Triathlon de Royan (17) - L
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h46'19"
253ᵉ scratch
2018
Triathlon de Royan (17) - L
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h27'44"
182ᵉ scratch
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 juin· Royan· 42.195 km
3h41'18"
5'15/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 696
Top 15 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 207
Top 18 %
Genre · H
98ᵉ / 575
Top 17 %
Chrono net 3h41'18"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 20 km nature
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 20 km
1h37'15"
4'52/km76ᵉ scratch
2015
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 mai· Royan· 42.195 kmRP
3h26'23"
4'53/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 528
Top 11 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 174
Top 15 %
Genre · H
52ᵉ / 423
Top 12 %
Chrono net 3h26'23"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Course Nature Des Vendanges - 18km
Route19 oct.· Sablonceaux· 18 km
1h25'20"
4'44/km29ᵉ scratch
2013
100 km de la Côte de Beauté - 50 km
Route19 oct.· Royan· 50 km
4h20'55"
5'13/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 104
Top 13 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 27
Top 30 %
Genre · H
13ᵉ / 76
Top 17 %
Chrono net 4h20'55"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Course Du Pont Du Diable''yannick Montus'' - 21km
Route19 mai· Saint Palais Sur Mer· 21 kmRP
1h39'59"
4'46/km80ᵉ scratch
2011
100 km de la Côte de Beauté - 50 km
Route15 oct.· Royan· 50 km
4h35'51"
5'31/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 102
Top 30 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
28ᵉ / 73
Top 38 %
Chrono net 4h35'51"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Courses De St Augustin - 12km
Route7 août· St Augustin· 12 km
52'10"
4'21/km59ᵉ scratch
2010
Courses D'epargnes - 11.6km
Route15 août· Epargnes· 11.6 km
52'23"
4'31/km27ᵉ scratch
2009
Les 50 km de la Côte de Beauté, Royan
Route18 oct.· Royan· 50 km
4h33'43"
5'28/km33ᵉ scratch
2008
10 Km De St Agnant - 10 Km Route
Route7 sept.· St Agnant· 10 kmRP
41'24"
4'08/km47ᵉ scratch

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OPEN LAKES LYON METROPOLE - HALF (L)
Route16 mai 2026· 21.1 kmné en 1988SEH405ᵉ
7h35'44"
Course Du Bord De Saône - course du bord de Saône 21km
Route8 mars 2026· Saint Bernardné en 1988M0M483ᵉ
2h27'26"
Tiger Balm Ultra 01 2025 - TIGER BALM ULTRA 01 45 KM
Trail19 juillet 2025· Oyonnaxné en 1988M0M723ᵉ
9h26'25"
Trail Des Foulées Beaujolaises In Fleurie - Jéroboam
Trail13 avril 2025· Fleuriené en 1988M0M400ᵉ
3h19'46"
Trail Des Cabornis - 25km
Trail9 mars 2025· Chasselayné en 1988M0M720ᵉ
4h20'22"
Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte
Trail28 mai 2017· Annecy· 15 kmSEM560ᵉ
3h40'35"
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