FranckBONNEFOY

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Chiffres clés
19 courses
2014 à 2023
1h58'56"
RP Semi
48'43"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 560 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
3
2015
3
2016
4
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
La Voironnaise
Route16 déc.· Voiron· 8 km
37'42"
4'43/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 770
Top 49 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 43
Top 51 %
Genre · H
311ᵉ / 464
Top 67 %
Chrono net 37'42"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2020
Le Tour du Lac de Paladru
Route30 août· Paladru· 14 km
1h07'36"
4'50/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 536
Top 42 %
Catégorie · M2M
39ᵉ / 71
Top 55 %
Genre · H
205ᵉ / 410
Top 50 %
Chrono net 1h07'36"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
La Foulée nature du Crossey - Mini-Trail - 16 km
Trail6 oct.· St étienne De Crossey· 16 km· 560 D+Cote 45
1h45'19"
6'35/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 176
Top 53 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 48
Top 73 %
Genre · H
84ᵉ / 126
Top 67 %
Chrono net 1h45'19"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail des Chambaran | Course nature
Trail1 sept.· Varacieux· 11 km· 477 D+Cote 45
1h12'00"
6'33/km33ᵉ scratch
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Montferrat· 14 km
1h12'54"
5'12/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 865
Top 44 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 156
Top 58 %
Genre · H
328ᵉ / 610
Top 54 %
Chrono net 1h12'54"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
La Voironnaise
Route16 déc.· Voiron· 8 km
36'29"
4'34/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 587
Top 29 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 127
Top 38 %
Genre · H
162ᵉ / 386
Top 42 %
Chrono net 36'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Verti'Vouise
Route8 déc.· Voiron· 2.6 km
26'06"
10'02/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 155
Top 52 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 31
Top 65 %
Genre · H
75ᵉ / 128
Top 59 %
Chrono net 26'06"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
Foulée Nature de Crossey
Trail7 oct.· 8 km· 230 D+Cote 46
44'14"
5'32/km10ᵉ scratch
2017
La Voironnaise
Route17 déc.· Voiron· 8 km
36'45"
4'36/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 615
Top 32 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 117
Top 44 %
Genre · H
177ᵉ / 402
Top 44 %
Chrono net 36'45"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Trail du Buis - 10 km
Trail15 oct.· La Buisse· 10 km· 400 D+Cote 47
1h02'53"
6'17/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 225
Top 26 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · H
55ᵉ / 135
Top 41 %
Chrono net 1h02'53"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route27 août· Montferrat· 14 km
1h10'14"
5'01/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 1057
Top 35 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 259
Top 47 %
Genre · H
345ᵉ / 788
Top 44 %
Chrono net 1h10'14"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Sport 2000
Route26 mars· Moirans· 10 kmRP
48'43"
4'52/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 467
Top 64 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 90
Top 73 %
Genre · H
247ᵉ / 331
Top 75 %
Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
La Voironnaise
Route18 déc.· Voiron· 8 km
39'19"
4'55/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 760
Top 43 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 142
Top 60 %
Genre · H
295ᵉ / 502
Top 59 %
Chrono net 39'19"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km
Route30 oct.· Solaize· 18.5 km
1h50'18"
5'58/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 258
Top 56 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 85
Top 58 %
Genre · H
132ᵉ / 218
Top 61 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Buis - 10 km
Trail16 oct.· La Buisse· 10 km
1h04'32"
6'27/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 288
Top 29 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 38
Top 42 %
Genre · H
79ᵉ / 167
Top 47 %
Chrono net 1h04'32"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2015
La Voironnaise
Route20 déc.· Voiron· 7.5 km
38'45"
5'10/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 706
Top 41 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 139
Top 59 %
Genre · H
263ᵉ / 469
Top 56 %
Chrono net 38'45"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Verti Vouise
Route5 déc.· Voiron· 2.6 km
27'44"
10'40/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 119
Top 71 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 26
Top 88 %
Genre · H
80ᵉ / 101
Top 79 %
Chrono net 27'44"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h58'56"
5'38/km6 408ᵉ scratch
Scratch
6408ᵉ / 10153
Top 63 %
Catégorie · V1M
1500ᵉ / 2024
Top 74 %
Genre · H
5423ᵉ / 7322
Top 74 %
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
La Voironnaise
Route20 déc.· Voiron· 7.5 km
42'51"
5'43/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 593
Top 63 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 121
Top 83 %
Genre · H
316ᵉ / 402
Top 79 %
Chrono net 42'51"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Trail du Sou de Tournon - 11 km
Trail6 mai 2023· Tournon Sur Rhone· 11 kmM4M183ᵉ
1h48'57"
La Voironnaise
Route1 décembre 2019· Voiron· 8 kmV2M205ᵉ
37'27"
L'Ardéchois - 10 km
Trail29 avril 2018· Desaignes· 10 kmV2M60ᵉ
58'43"
Trail des Pompiers de Tournon
Trail25 mars 2018· Tournon Sur Rhone· 10.5 kmV2M128ᵉ
1h08'44"
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route26 novembre 2017· Tournon Sur Rhonené(e) en 1967V2M288ᵉ
44'29"
Trail des Monts d'Ardèche - 20.7 km
Trail14 mai 2017· St Agreve· 20.7 kmV2M149ᵉ
3h36'16"
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Annecyné(e) en 1969V1M3300ᵉ
2h28'37"
Ronde De Crussol - 15 km
Trail18 septembre 2016· Saint Perayné(e) en 1967V1M163ᵉ
1h32'54"
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avril 2016· Annecyné(e) en 1969V1M2715ᵉ
2h06'37"
Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avril 2015· Annecyné(e) en 1969V1M2154ᵉ
2h02'06"
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· Tournon Sur Rhonené(e) en 1967V1M415ᵉ
47'46"
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route10 octobre 2004· Romansné(e) en 1967SEM251ᵉ
43'18"
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