PatrickBONNEFOUS

né en 1967
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Chiffres clés
62 courses
2011 à 2026
108 km
plus long trail · 5 800 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
3
2012
6
2013
4
2014
3
2015
5
2016
5
2017
2
2018
3
2019
1
2020
3
2021
4
2022
4
2023
7
2024
6
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
Couver'Trail'Rade | Le Couver'Trail'Rade
Trail7 juin· 29 km· 940 D+Cote 47
3h27'38"
7'10/km22ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodèvois
Trail12 avr.· 48 km· 2 260 D+Cote 48
6h54'38"
8'38/km98ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Légende des Causses
Trail7 mars· La Roque Sainte Marguerite· 53 km· 2 400 D+Cote 50
7h24'14"
8'23/km84ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail22 févr.· 31 km· 1 300 D+Cote 47
3h43'55"
7'13/km37ᵉ scratch
Le Trailou
Trail1 févr.· 24 km· 1 050 D+Cote 48
2h41'14"
6'43/km47ᵉ scratch
2025
12/12 | Semi du Larzac
Trail22 juin· 21 km· 700 D+Cote 48
2h14'36"
6'25/km14ᵉ scratch
La Couver'Trail'Rade - 29 km
Trail8 juin· La Couvertoirade· 29 km· 1 010 D+Cote 50
3h16'04"
6'46/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 64
Top 16 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
10ᵉ / 47
Top 21 %
Chrono net 3h16'04"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Les Terrasses du Lodèvois
Trail12 avr.· 47 km· 2 000 D+Cote 53
6h06'56"
7'48/km63ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Classic
Trail29 mars· 31 km· 1 650 D+Cote 51
3h57'39"
7'40/km147ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail23 févr.· 32 km· 1 400 D+Cote 50
3h41'29"
6'55/km29ᵉ scratch
Le Trailou
Trail1 févr.· 25 km· 1 050 D+Cote 48
2h46'20"
6'39/km35ᵉ scratch
2024
Fest Trail - Causses & Rougier | La Cardabelle
Trail14 sept.· 48 km· 2 200 D+Cote 50
6h24'25"
8'01/km57ᵉ scratch
Ikalana
Trail15 août· 24 km· 550 D+Cote 44
2h30'19"
6'16/km69ᵉ scratch
Couver'Trail'Rade | Le Couver'Trail'Rade
Trail9 juin· 29 km· 900 D+Cote 51
3h19'08"
6'52/km14ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Classic
Trail23 mars· La Roque Sainte Marguerite· 31 km· 1 650 D+Cote 47
4h09'06"
8'02/km142ᵉ scratch
Les Trois Châteaux - Course HS non officielle
Route10 mars· Compeyre
1h37'06"
-39ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail25 févr.· Severac Le Chateau· 28 km· 1 130 D+Cote 49
3h09'28"
6'46/km40ᵉ scratch
Le Trailou
Trail4 févr.· 25 km· 1 000 D+Cote 47
2h38'30"
6'20/km39ᵉ scratch
2023
Le Couver"Trail"Rade | LE COUVER"TRAIL"RADE
Trail11 juin· 28 km· 900 D+Cote 46
3h43'38"
7'59/km19ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodèvois
Trail23 avr.· Lodève· 48 km· 2 200 D+Cote 52
6h25'58"
8'02/km61ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Sur la trace des explorateurs (CF & Open)
Trail19 mars· La Roque Sainte Marguerite· 68 km· 2 600 D+Cote 48
10h03'41"
8'53/km49ᵉ scratch
Le Trailou
Trail5 févr.· Saint Rome De Tarn· 25 km· 1 000 D+Cote 45
2h47'53"
6'43/km50ᵉ scratch
2022
LE COUVER"TRAIL"RADE
Trail12 juin· 28 km· 900 D+Cote 51
3h40'52"
7'53/km16ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodėvois
Trail30 avr.· 48 km· 2 300 D+Cote 52
6h35'04"
8'14/km43ᵉ scratch
Trail de la Cité des Pierres - 31 km
Trail27 mars· Montpellier le Vieux· 31 km· 1 520 D+Cote 53
3h54'07"
7'33/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 371
Top 28 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
93ᵉ / 302
Top 31 %
Chrono net 3h54'07"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Le Trailou
Trail6 févr.· Saint Rome De Tarn· 25 km· 1 000 D+Cote 48
2h47'41"
6'42/km44ᵉ scratch
2021
Hivernale des Templiers | Astragale Trail
Trail5 déc.· 66 km· 2 300 D+Cote 51
9h22'22"
8'31/km179ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 80 km· 3 550 D+Cote 56
11h17'45"
8'28/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 1944
Top 16 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 277
Top 5 %
Genre · H
283ᵉ / 1761
Top 16 %
Chrono net 11h17'45"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Festival des Crêtes | Les 8 crêtes
Trail11 sept.· 40 km· 1 700 D+Cote 54
4h58'24"
7'28/km11ᵉ scratch
2020
Le Trailou
Trail2 févr.· 24 km· 1 000 D+Cote 50
2h45'47"
6'54/km41ᵉ scratch
2019
Rasp E Trail | La Mega Raspes
Trail22 sept.· Le Truel· 26 km· 1 350 D+Cote 51
3h28'23"
8'01/km24ᵉ scratch
Larzac Trip Trail - La Verticausse | Verticausse
Trail18 mai· 44 km· 2 470 D+Cote 59
5h44'27"
7'50/km32ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail14 avr.· Lodeve· 47 km· 2 300 D+Cote 59
5h53'04"
7'31/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 264
Top 12 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 55
Top 7 %
Genre · H
28ᵉ / 225
Top 12 %
Chrono net 5h53'04"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail8 avr.· Lodeve· 47 km· 2 450 D+Cote 54
6h43'31"
8'35/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 199
Top 28 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · H
52ᵉ / 180
Top 29 %
Chrono net 6h43'31"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Le Trailou
Trail4 févr.· 29 km· 1 100 D+Cote 55
2h59'09"
6'11/km14ᵉ scratch
2017
L'Hivernale des Templiers - 36 km
Trail3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 36 km· 1 790 D+Cote 62
3h52'52"
6'28/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 795
Top 8 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 105
Top 3 %
Genre · H
59ᵉ / 652
Top 9 %
Chrono net 3h52'52"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Lozère Trail - 108 km
Trail3 juin· Chanac· 108 km· 5 800 D+Cote 59
14h16'05"
7'56/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 156
Top 17 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 39
Top 8 %
Genre · H
25ᵉ / 133
Top 19 %
Chrono net 14h16'05"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Larzac Trip Trail - La Verticausse | Verticale Race
Trail13 mai· 5 km· 1 000 D+Cote 54
54'04"
10'49/km84ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodėvois
Trail2 avr.· Lodeve· 47 km· 2 300 D+Cote 58
7h00'44"
8'57/km40ᵉ scratch
Le Trailou
Trail5 févr.· Saint Rome De Tarn· 29 km· 1 100 D+Cote 55
3h01'30"
6'16/km18ᵉ scratch
2016
La Via Aurea - VIA AUREA 32km
Route13 nov.· La Primaube· 32 km
3h36'02"
6'45/km22ᵉ scratch
La 6666 | Saute Mouflon
Trail11 juin· Lamalou-les-Bains· 50 km· 2 900 D+Cote 58
8h13'52"
9'53/km21ᵉ scratch
La Verti-Causse - 42 km
Route8 mai· St Georges De Luzencon· 44 km
5h08'03"
7'00/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 136
Top 34 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 43
Top 21 %
Genre · H
44ᵉ / 130
Top 34 %
Chrono net 5h08'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Les Terrasses du Lodėvois
Trail17 avr.· Lodeve· 47 km· 2 400 D+Cote 62
6h15'20"
7'59/km11ᵉ scratch
Trailou - 29km
Route7 févr.· Saint Rome De Tarn· 29 km
3h06'30"
6'26/km41ᵉ scratch
2015
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail26 avr.· Lodeve· 47 km
7h09'40"
9'09/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 131
Top 19 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 56
Top 21 %
Genre · H
25ᵉ / 125
Top 20 %
Chrono net 7h09'40"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Pic du Pal - 31 km
Trail22 févr.· Severac-Le-Chateau· 31 km
3h41'27"
7'09/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 49
Top 33 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 18
Top 56 %
Genre · H
16ᵉ / 43
Top 37 %
Chrono net 3h41'27"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trailou - 29km
Route1 févr.· Saint-Rome De Tarn· 29 km
3h10'09"
6'33/km27ᵉ scratch
2014
Lozère Trail Long
Trail8 juin· Chanac· 45 km
6h48'37"
9'05/km31ᵉ scratch
Trail Les Terrasses du Lodevois
Trail27 avr.· Lodeve· 47 km
6h18'56"
8'04/km28ᵉ scratch
Le Traillou - 26km
Route2 févr.· St Rome De Tarn· 26 km
2h37'33"
6'04/km33ᵉ scratch
Course Des Deux Rivieres - 12km
Route19 janv.· Millau· 12 km
59'12"
4'56/km55ᵉ scratch
2013
Trail des Hospitaliers
Trail3 nov.· Nant· 75.5 km
10h33'57"
8'24/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 421
Top 16 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 183
Top 17 %
Genre · H
65ᵉ / 381
Top 17 %
Chrono net 10h33'57"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Lozere Trail - 45 km
Trail19 mai· Chanac-Ste Enimie-Chanac· 45 km
5h59'09"
7'59/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 114
Top 19 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 39
Top 10 %
Genre · H
21ᵉ / 95
Top 22 %
Chrono net 5h59'09"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Gorges du Tarn - 27 km
Trail14 avr.· St Rome De Dolan· 27 km
2h47'18"
6'12/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 100
Top 26 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
26ᵉ / 88
Top 30 %
Chrono net 2h47'18"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
La Verti-Causse - 38 km
Route24 mars· St Georges-De-Luzencon· 38 km
4h26'04"
7'00/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 154
Top 22 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 63
Top 17 %
Genre · H
33ᵉ / 139
Top 24 %
Chrono net 4h26'04"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Les Trois Chateaux - 16km
Route3 mars· Compeyre· 16 km
1h23'47"
5'14/km26ᵉ scratch
Le Traillou - 26km
Route3 févr.· Saint-Rome-De-Tarn· 26 km
2h33'04"
5'53/km41ᵉ scratch
2012
Marathon des Causses
Route27 oct.· Millau· 40 km
4h26'44"
6'40/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 735
Top 31 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 206
Top 34 %
Genre · H
214ᵉ / 595
Top 36 %
Chrono net 4h26'44"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
La Verti-Causse - 35 km
Route25 mars· St Georges De Luzencon· 35 km
5h01'14"
8'36/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 165
Top 57 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 66
Top 62 %
Genre · H
86ᵉ / 147
Top 59 %
Chrono net 5h01'14"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Le Traillou - 26km
Route5 févr.· Saint Rome De Tarn· 26 km
2h48'17"
6'28/km52ᵉ scratch
2011
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
17h22'03"
10'25/km2 181ᵉ scratch
Scratch
2181ᵉ / 2445
Top 89 %
Catégorie · V1M
775ᵉ / 823
Top 94 %
Genre · H
1884ᵉ / 2062
Top 91 %
Chrono net 17h22'03"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h