LionelBONNEFOUS

né en 1970
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Chiffres clés
68 courses
2001 à 2026
166 km
plus long trail
39'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2001
1
2002
1
2003
1
2004
1
2005
1
2006
2
2007
6
2008
5
2009
4
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
3
2023
10
2024
15
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
Marvejols - Mende
Route19 juil.· Mende· 22.4 km
1h48'13"
4'50/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 2144
Top 15 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 114
Top 6 %
Genre · H
282ᵉ / 1573
Top 18 %
Chrono net 1h48'13"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail de la Tieule - Le Trail de la Tieule - 16 Km 500D+
Trail28 juin· La Tieule· 16 km· 500 D+
1h28'41"
5'33/km12ᵉ scratch
Vallespir Skyrace
Trail24 mai· 23 km· 1 800 D+Cote 56
3h31'07"
9'11/km32ᵉ scratch
Ekip Trail | Bleu (étape 3/4)
Trail5 avr.· 12 km· 520 D+Cote 53
1h07'56"
5'40/km17ᵉ scratch
Trail du Ventoux | Championnat de France - Trail Court
Trail29 mars· 28 km· 1 450 D+Cote 55
2h59'53"
6'25/km613ᵉ scratch
2025
Trail du Salagou - 27 km
Trail11 oct.· Clermont L'Herault· 27 km· 525 D+Cote 56
2h18'25"
5'08/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 631
Top 11 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 35
Top 11 %
Genre · H
65ᵉ / 418
Top 16 %
Chrono net 2h18'25"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Méandres du Céor | Méandres du Cor
Trail7 sept.· Salmiech· 12 km· 350 D+Cote 53
56'22"
4'42/km14ᵉ scratch
Ikalana - 10 km
Trail15 août· Villefranche De Panat· 10 km· 200 D+Cote 53
48'13"
4'49/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 289
Top 9 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
26ᵉ / 186
Top 14 %
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Colombes | Trail des Tourteraux
Trail27 juil.· 14 km· 450 D+Cote 54
1h09'37"
4'58/km15ᵉ scratch
High Trail Vanoise | Trail des 6 Cols - Championnat de France de Trail Court
Trail13 juil.· Val D'isere· 32 km· 2 450 D+Cote 53
5h22'30"
10'05/km427ᵉ scratch
High Trail Vanoise | Montagne - Ch France U23/SE/MA
Trail6 juil.· 12.64 km· 1 021 D+Cote 53
1h35'04"
7'31/km245ᵉ scratch
12/12
Trail22 juin· 13 km· 500 D+Cote 56
1h12'46"
5'36/km10ᵉ scratch
La Couver'Trail'Rade - 29 km
Trail8 juin· La Couvertoirade· 29 km· 1 010 D+Cote 57
2h53'37"
5'59/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 64
Top 8 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
5ᵉ / 47
Top 11 %
Chrono net 2h53'37"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de la Devèze | Course des Carols
Trail25 mai· 10 km· 450 D+Cote 54
52'39"
5'16/km9ᵉ scratch
Trail des Terres Brûlées
Trail13 avr.· 15 km· 460 D+Cote 54
1h14'56"
5'00/km12ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Classic
Trail29 mars· 31 km· 1 650 D+Cote 56
3h36'32"
6'59/km83ᵉ scratch
Trail des Prés Verts
Trail15 mars· 12 km· 400 D+Cote 54
1h01'35"
5'08/km18ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail23 févr.· 13 km· 400 D+Cote 56
1h19'41"
6'08/km21ᵉ scratch
Trail des Ruthènes | Tour des Cascades
Trail9 févr.· Rodez· 22 km· 900 D+Cote 55
2h06'42"
5'46/km31ᵉ scratch
Trail hivernal du Lévézou
Trail26 janv.· 13 km· 400 D+Cote 54
1h09'51"
5'22/km18ᵉ scratch
2024
Gruissan POLI Trail | Las Caladas
Trail8 déc.· 25 km· 700 D+Cote 55
2h15'23"
5'25/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 354
Top 8 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · H
29ᵉ / 259
Top 11 %
Chrono net 2h15'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Cambou Trail | Le Pentezac
Trail30 nov.· 10 km· 250 D+Cote 53
43'45"
4'23/km12ᵉ scratch
La Nantaise - 14 km
Route26 oct.· Nant· 13.6 km
1h17'03"
5'40/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 416
Top 6 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
24ᵉ / 215
Top 11 %
Chrono net 1h17'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Festival des Hospitaliers | La Nantaise
Trail26 oct.· 13 km· 560 D+Cote 57
1h17'03"
5'56/km24ᵉ scratch
Les Méandres du Céor | Méandres du Cor
Trail8 sept.· Salmiech· 12 km· 320 D+Cote 53
56'56"
4'45/km14ᵉ scratch
La Ronde Laissagaise - 10km
Route23 août· Severac L'eglise· 10 km
44'32"
4'27/km14ᵉ scratch
Ikalana
Trail15 août· 10 km· 200 D+Cote 52
48'05"
4'49/km18ᵉ scratch
Trail de la Tieule
Trail30 juin· 15 km· 500 D+Cote 55
1h19'45"
5'19/km15ᵉ scratch
Marathon d'Albi 2024 - 10km
Route28 avr.· Albi· 10 kmRP
39'01"
3'54/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 868
Top 8 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Trail de la Cité de Pierres | Open + Jeunes
Trail23 mars· 10 km· 500 D+Cote 57
1h03'43"
6'22/km6ᵉ scratch
2023
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 35 km· 1 647 D+Cote 56
4h26'24"
7'37/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1052
Top 10 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 78
Top 4 %
Genre · H
96ᵉ / 721
Top 13 %
Chrono net 4h26'24"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Tieule
Trail25 juin· 13 km· 470 D+Cote 57
1h09'55"
5'23/km9ᵉ scratch
Gévaudatrail | Gévauda'trail 9km
Trail28 janv.· 9 km· 310 D+Cote 57
48'08"
5'21/km12ᵉ scratch
2019
Rasp E Trail | La Mega Raspes
Trail22 sept.· Le Truel· 26 km· 1 350 D+Cote 64
2h46'17"
6'24/km9ᵉ scratch
Trail des Forgerons - 30 km
Trail24 mars· St Juery· 30 km· 1 037 D+Cote 61
2h26'09"
4'52/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 192
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 73
Top 4 %
Genre · H
6ᵉ / 167
Top 4 %
Chrono net 2h26'09"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Marathon des Causses
Trail19 oct.· Millau· 38 km· 1 967 D+
4h30'11"
7'07/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 842
Top 4 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 262
Top 4 %
Genre · H
30ᵉ / 641
Top 5 %
Chrono net 4h30'11"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Olt'Rail - Rocas - 27 km
Trail4 mars· Livinhac Le Haut· 27 km· 1 450 D+Cote 63
3h03'56"
6'49/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 105
Top 6 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 40
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 92
Top 7 %
Chrono net 3h03'56"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des 2 Rivières
Trail21 janv.· Millau· 19 km· 550 D+Cote 61
1h32'14"
4'51/km5ᵉ scratch
2017
Festival Des Templiers - MIDNIGHT DES TEMPLIERS 17km
Trail20 oct.· Millau· 17.79 km· 701 D+
2h20'56"
7'55/km146ᵉ scratch
Triathlon du Levezou - Triathlon Cross M
Triathlon26 août· Villefranche de panat
2h23'37"
11ᵉ scratch
Natation
23'07"
16%
Vélo
1h09'17"
48%
CAP
51'13"
36%
2015
Endurance Trail des Templiers
Trail23 oct.· Millau· 100 km· 4 408 D+
13h00'00"
7'48/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 872
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 354
Top 1 %
Genre · H
25ᵉ / 840
Top 3 %
Chrono net 13h00'00"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2014
100 Miles Sud de France
Trail10 oct.· Font Romeu Odeillo Via· 160 km
31h31'59"
11'49/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 137
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 63
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 129
Top 5 %
Chrono net 31h31'59"Allure 11'49/kmVitesse 5,1 km/h
2012
Le Trail Des Ruthènes - 85 km
Trail18 févr.· Rodez· 84.7 km
9h25'10"
6'40/km1ᵉ scratch
2011
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
9h26'46"
5'40/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 2445
Top 2 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 823
Top 3 %
Genre · H
51ᵉ / 2062
Top 2 %
Chrono net 9h26'46"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Le Trail Des Ruthènes - 85 km
Trail19 févr.· Rodez· 82 km
9h54'43"
7'15/km1ᵉ scratch
2010
Les Templiers
Trail24 oct.· Millau· 72 km
8h25'15"
7'01/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 2010
Top 4 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 813
Top 3 %
Genre · H
70ᵉ / 1865
Top 4 %
Chrono net 8h25'15"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Lozère Trail Long
Trail23 mai· Chanac· 45 km
4h49'29"
6'26/km21ᵉ scratch
La Raidlight Ultra Trans Aubrac
Trail17 avr.· Laissac· 105 km
10h45'52"
6'09/km2ᵉ scratch
6EME GRUISSAN PHOEBUS TRAIL - Gruissan-phoebus trail - 50km
Trail14 févr.· Gruissan· 50 km
4h44'43"
5'42/km41ᵉ scratch
2009
Endurance Trail des Templiers
Trail23 oct.· Millau· 116 km
14h21'44"
7'26/km15ᵉ scratch
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Trail28 août· Chamonix· 166 km
30h24'54"
11'00/km81ᵉ scratch
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail5 juil.· Pralognan-la-Vanoise· 72 km
9h47'25"
8'10/km11ᵉ scratch
Lozère Trail Long
Trail31 mai· Chanac· 45 km
4h45'26"
6'21/km7ᵉ scratch
La Piste des Seigneurs 67 km
Trail21 févr.· Rodez· 67 km
6h54'30"
6'11/km6ᵉ scratch
2008
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 69 km
5h37'39"
4'54/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 3237
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 1223
Top 1 %
Genre · H
27ᵉ / 2894
Top 1 %
Chrono net 5h37'39"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon des Causses
Route25 oct.· Nant· 40 km
4h16'02"
6'24/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 648
Top 3 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 184
Top 6 %
Genre · H
17ᵉ / 512
Top 3 %
Chrono net 4h16'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail
Trail29 août· Saint Lary Soulan· 75 km
11h33'00"
9'14/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 121
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 52
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 107
Top 1 %
Chrono net 11h33'00"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Tripou Trail
Trail19 juil.· Severac L'Eglise· 50 km
4h31'05"
5'25/km4ᵉ scratch
La Raidlight Ultra Trans Aubrac
Trail19 avr.· Laissac· 100 km
10h36'28"
6'22/km3ᵉ scratch
Le Trail aux Etoiles en Pays Viganais
Trail2 mars· Le Vigan· 65 km
6h29'09"
5'59/km3ᵉ scratch
2007
Saintélyon
Trail2 déc.· St étienne· 69 km
8h50'59"
7'42/km1 473ᵉ scratch
Scratch
1473ᵉ / 2743
Top 54 %
Catégorie · SEM
593ᵉ / 994
Top 60 %
Genre · H
1399ᵉ / 2486
Top 56 %
Chrono net 8h50'59"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Ultra Trail du Mont Blanc
Trail24 août· Chamonix Mont Blanc· 163 km
29h18'50"
10'47/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 1437
Top 7 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 484
Top 10 %
Genre · H
99ᵉ / 1342
Top 7 %
Chrono net 29h18'50"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
2006
Les Templiers
Trail29 oct.· Nant· 66 km
7h04'14"
6'26/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1901
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 664
Top 2 %
Genre · H
16ᵉ / 1731
Top 1 %
Chrono net 7h04'14"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2005
La Grande Course des Templiers
Trail23 oct.· Nant· 66 km
7h17'04"
6'37/km27ᵉ scratch
2004
La Grande Course des Templiers
Trail24 oct.· Nant· 68 km
7h42'29"
6'48/km28ᵉ scratch
2003
La Grande Course des Templiers
Trail26 oct.· Nant· 65 km
7h18'35"
6'45/km64ᵉ scratch
2002
La Grande Course des Templiers
Trail27 oct.· Nant· 67 km
7h46'30"
6'58/km108ᵉ scratch
2001
La Grande Course des Templiers
Trail28 oct.· Nant· 66 km
9h19'49"
8'29/km363ᵉ scratch