FredericBONNEFOUS

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'44"
↘ −2'07" depuis 2015
Les 10 Bornes Verte Du Cade - 10km · 6 octobre 2019 · couru 2 fois
52'4454'5120152016201720182019
Semi
3h40'43"
L'Hivernale des Templiers - 22 km · 3 décembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23.7 km
2h26'11"
6'10/km2 751ᵉ scratch
Scratch
2751ᵉ / 5861
Top 47 %
Chrono net 2h26'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h52'27"
7'17/km3 575ᵉ scratch
2019
Les 10 Bornes Verte Du Cade - 10km
Route6 oct.· Millau· 10 km
52'44"RP
5'16/km42ᵉ scratch
Trail Des Calès - 15km
Route7 avr.· Millau· 15 km
1h28'57"
5'56/km45ᵉ scratch
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h30'50"
6'22/km4 446ᵉ scratch
Scratch
4446ᵉ / 8931
Top 50 %
Catégorie · V1M
1139ᵉ / 1785
Top 64 %
Genre · H
3530ᵉ / 5792
Top 61 %
Chrono net 2h30'50"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
L'Hivernale des Templiers - 22 km
Route3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 22 km
3h40'43"RP
10'02/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 731
Top 57 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 160
Top 71 %
Genre · H
358ᵉ / 510
Top 70 %
Chrono net 3h40'43"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
2015
10 Bornes vertes du Cade
Route4 oct.· Millau· 10 km
54'51"
5'29/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 240
Top 36 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 47
Top 64 %
Genre · H
75ᵉ / 147
Top 51 %
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h42'45"
7'05/km7 024ᵉ scratch
Scratch
7024ᵉ / 9488
Top 74 %
Catégorie · SEM
1624ᵉ / 1964
Top 83 %
Genre · H
5733ᵉ / 7139
Top 80 %
Chrono net 2h42'45"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h